身体素质练习（力量）教案HYPERLINK"http://www.5ykj.com/Health/"\t"_blank"教学要求：通过身体素质二的练习，发展学生的暴发力，提高速度力量素质，提高运动能力和体育运动成绩；养成团结互助的学风。HYPERLINK"http://www.5ykj.com/Health/"\t"_blank"教学重点：发展暴发力的练习是本次课的重点，当中提高两腿蹬摆力量，增加速度的练习是力量素质练习的重点。教学难点：后蹬跑练习是本次课的教学难点。教学方法：集体讲授、分组重复练习。使用教具：4ｘ50米的直跑道教学过程(主要教学环节)：一、开始部分：(4分钟)1.体育委员集合整队报告人数，2.师生相互问好；3.教师简单介绍教学计划及安排；4.教师宣布教学内容和要求；5.安排见习生见习内容，检查运动着装；6.慢跑热身400米。二、准备部分(8分钟)：慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动：1.手腕、踝关节活动4Ｘ8拍；2.膝关节绕环4Ｘ8拍；3.扩胸运动4Ｘ8拍；4.振臂运动4Ｘ8拍；5.体侧运动4Ｘ8拍；6.体转运动4Ｘ8拍7.踢腿运动4Ｘ8拍8.腹背运动4Ｘ8拍9.弓步压腿4Ｘ8拍10.仆步压腿4Ｘ8拍11.丁步压腿4Ｘ8拍12.深蹲纵跳男10次；女5次。三、基本部分：(30分钟)1.教师讲解后蹬跑动作要领，边讲边示范；学生跟着教师练习。后蹬跑（如图）每人50米ｘ2次2.车轮跑(如图)每人50ｘ2次。上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动3.高抬腿跑，4.单脚跳，5..连续蛙跳，6..弓箭步走，7.15米往返跑2组/人；四、结束部分：(3分钟)集体集中进行小鱼网捕鱼游戏放松，男女生各进行一次。下课，布置课外练习：扶墙后蹬跑练习男生5分仲/ｘ3组，女生2分钟ｘ2诅。五、课后教学小节《石榴》教学设计一、教学目的：（一）知识目标：学习生字，掌握生字的音、形、义。（二）能力目标：能体会文中优美的语句，能自己探索、学习课文内容。（三）情感目标：激发学生对枣庄石榴的喜爱。二、教学重点和难点：弄清石榴的生长过程，学习生字词。三、教学方法：创设情景，以读为主线，创设活动场景，让学生看看、读读、议议、练练从而不断积累、感悟。四、教学准备：石榴娃娃的卡片，准备多媒体课件。五、板书设计：石榴抽枝长叶结果成熟教学过程（一）激趣导入：小朋友们，今天王老师和大家一起到一个新的王国去作客，愿意去吗？（教师指大屏幕）看什么王国？（学生自由说：石榴王国。电脑出示课题）石榴王国的小主人来欢迎大家了，大家高兴吗？（学生自由回答）到了石榴王国你们想知道些什么？（学生质疑，个别回答，教师归纳）你们有什么办法解决同学提出来的问题吗？（学生自由回答，教师归纳：通过阅读课文去解决它们）是啊！同学门在课文中能得到你们想要的答案。（电脑出示生字）过渡：要读通课文，先得看看这些新朋友你认识了多少？你怎么认识的？（二）学习生字、词。1.边读边打拼音，会的学生教读，不会的直接出示拼音让学生读。2.请学生一齐读一读两会生字、词。（齐读）出示二会字词你在读课文时觉得课文中还有一些词语读不准的可以再看看课后拼音。小结：我们语文是个大课堂，只要你像刚才那些小朋友那样，在和亲朋好友交谈中、在出门逛街时，在读课外书报时……处处留心，不断积累，一定会学到许许多多生字词、还能学到许多课本中学学不到的语文知识。（三）初读课文，读准生字词，读通句子。过渡：这些生字词、回到课文中去，你还认识吗？（学生自由说）别说大话，想自己先练读练读吗？请小朋友读准生字词，读通句子。你觉得难读的地方多读几遍。一会儿我们来比一比！看那位小朋友读得最好！1.学生自由练读，教师巡回察看。2.检查。（1）课文一共几小节？（2）请四位小朋友来读课文的四个小节，其余小朋友认真听，看看他读得怎么样？（如有读不准的字、词、句，教师相机打断纠正）（学生评价）你最欣赏他读的那些句子或者那些句子你还可以读得更好？可以说说理由。（教师把难读句子让学生读一读）例如：走近看，仿佛是一个个活泼的小喇叭，正鼓着劲儿在吹呢。熟透了的石榴高兴地笑了，有的笑得裂开了嘴，有的甚至笑破了肚皮，露出了满满的子儿。这些石榴娃娃急切地扒开绿黄色的叶子向外张望，向人们报告着成熟的喜讯。…（四）再读课文，学生讨论。小节过渡：同学们确实读准了生字词，读通了句子，看来这次来石榴王国作客已经有了收获。那么，课文究竟是怎样介绍石榴娃娃成长的呢？有没有小朋友知道？（有可能部分同学知道，有可能都不知道）你们是自己读懂解决，还是就王老师告诉大家。（引导学生自己阅读解决问题，教师巡