主题班会教案之主题班会教案：适应决定命运班会目的：1、让学生觉察并改正不良适应,提高自我操纵才能。2、让学生充分认识到好的学习适应对学习的重要作用,提高培养好学习适应的自觉性。班会预备：1、让学生总结本人学习上的坏适应和好适应(包括同桌的好适应)2、设计改掉坏适应的表格，每人一份班会过程：一、导入课前大家先品读一首杜诗《江汉》：“江汉思归客，乾坤一腐儒。片云天共远，永夜月同孤。落日心犹壮，秋风病欲苏。古来存老马，不必取长途。”前后桌同学互相讨论，看看这首诗好在何处？（师认真观察学生的讨论情况，觉察一些不良的适应）二、讲故事引主题给大家讲两个故事其一，在印度和泰国，驯象人在大象仍然小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，不管小象如何挣扎都无法挣脱。小象渐渐地适应了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。大家能得出什么结论？明确:小象是被链子绑住，而大象则是被适应绑住。其二，一位没有继承人的富豪死后将本人的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会如何答复？明确：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，如此我以后出去讨饭时方便一些。”这两则故事让我们震撼，适应的力量原来如此宏大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，因此人们说适应决定命运是毫不夸张的，我们现阶段正接受教育，为了美妙的明天而刻苦学习，为了制造辉煌的今后，我们必须改掉许多不良适应，刚刚细心观察了大家讨论时候的表现，我觉察了特别多同学的坏适应，正是这些坏适应阻碍了学习效率，不信，我们可以再做一道学习时间利用率的计算题。三、心灵体操——看本人一天的时间利用率高不高学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲谈时间－借东西时间一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时征询：你的时间利用率高吗？主要是什么适应产生的阻碍？四、引以为戒——说说你我的坏适应1、让学生解剖本人，把本人的坏适应毫不留情的暴露出来。2、师展示搜集整理的学生征询卷中的坏适应。3、让学生在坏适应批斗大会中认识到细节决定成败的严峻性。（课前整理坏适应集中营）4、你都做到了吗？你学过的功课，是不是加以复习？你是不是预习要学的功课？你上课的时候，留意力是否集中？你是否喜欢答复教师的征询题？你上自习课的时候是否自觉？你不明白的功课，是否向别人请教？你是不是按时完成作业？你是否喜欢参加讨论？（此学习适应测试重在让学生有种危机感和自责感）五、适应的力量适应是一个人的资本，你有了好适应，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏适应，你一辈子有归还不了的债务。不信我们可以看看以下几个例子：案例：2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资历。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了特别多东西，到头来却由于这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生由于进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向教师苦苦哀求：“我为今年考研已经预备了3年，我特别有决心考上，教师给我一次时机吧。”类似的情形其他地点也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。假设那些适应踩着铃声进教室的同学还不改掉这个坏适应，我不敢保证，下个流泪求情的人不是你。我们接下来看看好的适应能给我们带来如何样的成就吧。案例一：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个适应，那确实是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他适应了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不连续。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好适应成就了一位举世知名的心理学家和教育学家。案例二：马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的根底；案例三：马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维才能；案例四：达尔文从不放过任何一个观察大自然的时机，为他的科研工作积累了大量的第一手材料……由此可见，拥有一个好适应就意味着拥有一个成功的人生。六、培养好适应1、向你学习——说说我觉察的同学的好适应2、中学生必须养成的良好学习适应12条尊重与欣赏教师的适应自学预习的适应专心上课的适应认真观察，积极考虑的适应擅长提征询的适应商讨揣摩的适应独立作业的适应细心审题的适应练后反思的适应复习归纳的适应整理错题集的适应客观评价的适应（