教材1、快速跑2、游戏：看谁投得准教学目标1：能字到快速跑时两臂前后摆动，前脚掌着地的方法和要求，能了解游戏的方法与规则。2：能做出正确姿势的快速跑，跑的轻松、自然，通过自我模仿和体验，能做出正确的投掷动作。3：能自觉、认真锻炼，练习中互相帮助，积极进取。教学顺课堂常规A教师：1观察学生整队情况2向学生问好3宣布上课内容B学生：1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二热身活动A教师：1带领学生围操场慢跑。2.组织做操：《葫芦娃热身操》B学生：1.遵守纪律，2不讲话。3认真做操，动作到位。三基本部分教师：1、组织原地摆臂和高抬腿练习，用击掌调节学生摆臂动作的节奏。2、组织自然快速跑和自然站立式起跑接30米快速跑练习，提示学生用前脚掌着地，两臂前后摆动。3.画好30米距离及起点、终点线，设标志。做追逐跑，可在起跑线前1-2米处再划一条直线。学生：1、体会按节奏放松、协调、快速的摆臂动作。2、自由组合学练小组练习原地高抬腿跑，体会动作方法，互相控制练习节奏，互相纠正动作。3、通过分组练习、比赛体验两臂快速摆动、前脚掌着地的快速跑动作。四游戏：看谁投得准A.教师：1、讲解示范游戏的方法、规则。重点强调对准目标自然挥臂。2、分散进行投掷动作的模仿练习，着重体会对准目标的自然挥臂动作。3、请几个动作好的学生示范表演，及时进行讲评，并组织学生分组游戏。B.学生：1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方法和规则，了解游戏重点是自然挥臂动作。2、在教师带领下，分散自我模仿、自我体验对准目标的自然挥臂动作。3、仔细观察同伴的动作示范过程，与自己的动作进行对比，找出不足。总结师：1、总结本课完成情况生：1、认真听讲。场地器材沙包：20个预计练习密度25%预计练习心率125次/分课后小结：能做出正确姿势的快速跑，跑的轻松、自然，通过自我模仿和体验，能做出正确的投掷中班综合活动：有趣的洞洞活动设计意图：最近，HYPERLINK"http://www.so.com/s?q=%E6%88%91%E4%BB%AC%E7%8F%AD&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn"\t"https://wenda.so.com/q/_blank"我们班正在进行《洞洞王国》的主题活动，孩子们对周围生活中的各种“洞洞”产生了浓厚的兴趣，每天都会找来一些有洞的物品放在区角上大家一起讨论欣赏。有一天，在晨间活动时，我们正在玩“钻山洞”的游戏，谈俊杰小朋友说：“王老师，你看HYPERLINK"http://www.so.com/s?q=%E6%88%91%E4%BB%AC%E7%9A%84%E8%BA%AB%E4%BD%93&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn"\t"https://wenda.so.com/q/_blank"我们的身体也可以变成洞洞的呀！”说完他还用手和身体做了几个“洞洞”的动作。其他小朋友看见了，也都尝试着用身体成变各种“洞洞”，看到孩子们这么感兴趣，于是就生成了这一个活动。在本活动中，我以孩子们感兴趣的“洞洞”贯穿始终，设计了“看洞洞物品——说说身上的洞洞——用报纸钻过身体变的各种洞洞——和同伴合作用身体变成让小朋友能钻过的洞”等环节，在HYPERLINK"http://www.so.com/s?q=%E6%B8%B8%E6%88%8F%E4%B8%AD&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn"\t"https://wenda.so.com/q/_blank"游戏中让孩子体验活动的乐趣，从而能积极参与到活动中来。其中本活动的重点是让HYPERLINK"http://www.so.com/s?q=%E5%B9%BC%E5%84%BF&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn"\t"https://wenda.so.com/q/_blank"幼儿运用身体的不同部位连接“洞洞”，并尝试解决如何让报纸钻过“洞洞”。难点是让幼儿和同伴合作搭建出能让幼儿钻过的洞。活动目标：1.观察发现身边和身体上的“洞洞”，获得相关经验，激发幼儿对“洞”的兴趣。2.尝试运用身体的不同部位连接洞洞，增强肢体动作的创造力。3.愿意探索用不同的方法来HYPERLINK"http://www.so.com/s?q=%E8%A7%A3%E5%86%B3%E9%97%AE%E9%A2%98&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn"\t"https://wenda.so.com/q/