体育课时计划年级人数:课题耐久跑教学内容耐久跑--－-1５分钟跑教学目标1、认知目标:让学生知道耐久跑的动作要领(身体姿势－-－动作放松、上体正直、重心平稳、步幅较小，跑速均匀，摆臂自然）及克服耐久跑中出现“极点”的练习方法。２、技能目标：通过学习掌握耐久跑的技术动作,发展奔跑能力,促进心脏、肺、血液循环系统的发展;学会合理运用体力，牢固掌握耐久跑过程中“极点”的克服方法。3、情感目标:培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的意志品质,并培养学生团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风，并对学生进行挫折教育。4、负荷目标：平均心率:1３0--14０次/分，练习密度:45%左右。教学重点学会耐久跑的呼吸节奏、跑步姿势教学难点克服“极点”,体会“第二次呼吸”教学过程内容教师指导及学生活动组织教法与教学目的、要求强度时间一、整队集合１、体育委员整队报告人数一、组织：学生四列横队2、师生问好ｏoｏoooｏooｏooｏooｏ3、宣布课的内容和要求ooｏｏoｏoooooｏｏooo开始部分４、安排见习生xxxxxxxxxｘxxxｘxx(4’)5、组织学生进行准备活动xxxxxｘｘxｘｘxｘxxxx低4’△二、反应练习方法：学生四列横队以此要求:集合做到“快”“静”“齐”代表“1、2、3、4”四个三、教法：教师讲解方法,学生听教师口音符，老师唱某音时，代表令集体进行练习该音的一列学生下蹲，其余四、要求：注意力集中，反应迅速为立正姿势五、目的:提高学生的练习兴趣,活跃气氛一、小游戏:1、教师讲解游戏方法，喊一、组织:慢跑方形队形2圈（篮球场）喊数抱团口令,学生听口令进行练习二、教法：教师讲解游戏方法,学生按中3’二、徒手操教师的口令方法练习准备部分1、头部运动2、教师示范、领做徒手操三、目的:加强组织纪律，明确课的内容、（8’)2、扩胸运动目的，掌握练习方法3、体转运动3、学生四列横队四、要求:4、腹背运动1、反应迅速，组队快５、全身运动4、学生在老师的带领下，做2、热身使身体慢慢进入运动状态中5’６、双膝绕环徒手操,活动各个关节，预3、充分活动身体各个关节７、踝、腕关节防和减少运动损伤的发生4、队形整齐，精神饱满一：耐久跑1、讲解动作要领:培养正一、组织：学生分四组进行练习（12’)确的跑姿练习,分三阶（男：2组，女:2组)段，跑5、4、３分钟队形:S，８,▽,□，◇,○均可2、讲解“极点”基本部分二、教法：(3０’)１、５分钟跑３、讲解正确的呼吸方法,１、教师讲解,引导学生练习大5’感受克服“极点”，体2、学生练习,教师观察会“第二次呼吸”3、教师巡回指导２’三、目的:2、４分钟跑４、教师慢跑巡回指导1、提高学生的练习兴趣,发展耐力大4’2、发展学生的思维能力，发展学生个性5、学生在小组长的带领下3、掌握耐久跑的呼吸方法2’练习4、感受克服“极点”体会“第二次呼吸”四、要求:3、3分钟跑６、学生自主喊口号1、动作放松,跑速均匀,摆臂自然大3’如:一5一5我最棒2、要有良好的跑步节奏,两腿蹬摆协调，全民健身利国利民能合理分配体力,鼓励学生坚直到底强身健体阳光少年3、练习中必须保持队形，不能互相穿插2’4、定时跑：５、４、3分钟,速度不要太快中间各休息2分钟，一、集合放松组织：学生四列横队,体操队形1、抖动放松1、教师讲解示范ｏooｏoooooｏｏooooo结束部分2、深呼吸自由ｏoooｏooｏoｏooｏooo（3’)落体放松2、学生进行练习xｘxxxｘｘxxxxｘｘｘxx小3’xｘxxxｘxxｘxxxxｘxx二、小结本课3、总结本课△三、归还器材４、安排学生归还器材教法:学生在教师的带领下练习目的:使学生的生理、心理都得到放松四、师生道别５、同学生再见要求：积极放松，轻松、快乐篮球场预计场地器材预计练习密度:4０%左右生理负荷曲线课后反思14.我要的是葫芦课题我要的是葫芦课时第二课时三维目标知识目标:1．正确流利的朗读课文。2.反复体会反问句、感叹句与陈述句的不同语气。能力目标：1.让学生在阅读和想象中感悟语言，感悟故事中的人和事，培养学生读故事的兴趣，使他们乐读故事，会读故事。２.引导学生懂得做任何事情都要注意事物之间的联系的道理。情感态度目标:让学生意识到听取别人意见的重要性。重点品读课文，深入地体会课文要表达的内涵。难点品读课文，深入地体会课文要表达的内涵。教学方法讲授法、启发法、练习法、读书指导法教具ｐpt教学过程:对照插图,感悟发现。1.出示课文中的两幅插图,引导学生观察，找不同。２.引导学生提出问题,相机归纳。二、精读课文，品读感悟。1．组织学生分小组讨论:为什么两幅图前后会有这样大的差别?２.全班交流，引导学生用课文中的话来回答，理解这个人为什么没得到葫芦。三、朗读课文,体会情感。１.引导学生找出感