双手原地投掷实心球教案教材内容双手原地投掷实心球教学目标认知：学习方法，使学生知道双手原地投掷实心球的动作要领及用力顺序。技能：1、通过练习，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；使85%以上学生能形成双手原地投掷实心球的正确动作，达成个人目标。2、通过素质游戏，提高学生的反应、灵敏和应急启动的能力。情感：通过教学、练习和游戏活动，培养学生的积极参与性，竟争性和合作性，增强社会适应能力。重点难点重点：用力顺序。难点：用力协调。教学过程时间教学内容练习量组织教法与学法次数时间开始部分2分钟1、体育委员整队、报告出勤。2、师生问好，常规检查3、宣布本课内容，提出教学要求。4、慢跑400米1-2’组织：四列横队。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求：精神饱满，跑动路线准确准备部分4分钟游戏：喊数抱团规则：1、听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。2、喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。42’3’组织：四方形队列。●●●●●●●●●●★★★★★☆★★★●●●●●●●●●●基本部分基本部分30分钟30分钟一、投掷：双手原地投掷实心球动作方法：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。动作要点：用力蹬地，送髋展胸，用力将球掷出。重点：用力顺序。难点：上下肢用力协调。要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。易犯错误：双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。二、投掷：双手头上掷排球。方法与投掷实心球一致。三、素质游戏：往返接力跑。游戏方法：将学生分成人数相等队，成纵队排在起跑线后。发令后，各队排头迅速向前跑出，单号推倒本队前方标志物再返回，以击掌方式交接给本队下一个人后即排在队尾，下一个人（即双号）跑出，把前方标志物扶起放正，再往回跑。依次进行，直至最后一人跑完。13133113-42’1’1’30”1’2’组织：两列同向横队，前后相距2米左右，学生间间隔0.8米左右。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★要求：有组织纪律、注意安全。教法：1、教师示范讲解；2、学生持球练习；1）、学生做双手掷实心球练习；重点蹬地，送髋2）、教师巡回指导，及时纠正学生错误动作；3）、学生做示范，教师点评；4）、学生做练习，教师巡回指导。重点高度4、达成目标练习；5、学生展示、挑战练习。组织：●●★★●●★★●●★★↓↓↓↓↑↑↑↑1、示范、讲解游戏方法、规则和要求。2、学生态度积极，情绪高涨。遵守纪律、规则，尊重他人。结束部分4分钟一、放松操二、集队小结评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。三、师生再见。四、归还器材。3一、组织学生做放松练习二、表扬鼓励学生三、安排归还器材。器材实心球：33个排球：15个雪糕筒标志物等若干课题第九课珍视生命9.2增强生命的韧性计划课时1课时教学目标情感、态度和价值观目标：体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。能力目标：学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折；增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。知识目标：了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折；知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。教学重难点教学重点：对待挫折的认识和态度不同，反应和结果也不同；发掘生命的力量。教学难点：发掘生命的力量。教学资源图片、案例资料、多媒体课件。教学环节教学内容、教师活动及设计意图学生活动二次备课导入：讲授新课：环节一：生活难免有挫折环节二：发掘生命的力量课堂小结：说一说：视频中出现了哪些令人“不愉快”的场景？当我们遇到这些不愉快的事情时，该如何正确应对，今天这节课我们一起来探讨这个问题增强生命的韧性（板书）展示图片“心电图”一、生活难免有挫折（板书）阅读教材，思考：什么是挫折？1.挫折的含义（