国际奥林匹克日活动安排篇一：2015年国际奥林匹克日活动安排汇总每年的6月23日是奥林匹克日。奥林匹克日于1948年设立，旨在纪念1894年6月23日在巴黎索邦诞生的现代奥林匹克运动会。纪念日的主旨是鼓舞世界上所有的人，不分性别、年龄或体育技能的高低，都能参与到体育活动中来。国际奥林匹克日活动安排6月23日，射阳湖镇天平小学各中队开展了国际奥林匹克日主题教育活动，旨在进一步普及奥林匹克知识，传播奥林匹克精神，使师生在紧张复习之余，可以坚持体育锻炼，提高身体素养。活动中，该校充分利用红领巾广播站对奥林匹克日的来历与精神等进展了介绍，从而增进学生对奥林匹克日的理解。同时，各中队以不同的健康运动方式开展了跳绳、乒乓球、游戏等兴趣体育活动，进一步加强了他们珍爱生命、崇尚运动的认识。活动完毕后，同学们纷纷表示：要传承奥林匹克精神，在学习和生活中保持朝气蓬勃、不断进取、超越自我的精神相貌，把本人锻炼成德、智、体、美诸方面全面开展的一代新人，长大后为祖国奉献力量。据悉，1894年6月23日，国际奥委会在巴黎正式成立，为了纪念这一具有历史意义的日子，自1948年起，遂将每年的6月23日定为国际奥林匹克日。国际奥林匹克日活动安排健身秧歌、太极拳、登山、游泳、健步走、自行车以及一些球类、棋牌等活动已走进本市的不少社区，在一些小区公园、街心花园里，随处可见健身市民的身影。假设你刚要参加健身行列，但不知从何做起，或者正在寻找适宜本人的运动方式，那么记者给你推荐一些运动方式，也许其中就有适宜你的，一起来看看吧。最有用的健身方式办公室里的隐型有氧健身操你已经在办公桌前坐了几小时了?长时间久坐容易脑部氧气缺乏，造成头脑昏沉，尤其到了下午，显得精力不济，留意力无法集中。那么，就赶快试试下面几招桌边健身操，简单得几乎看不出在健身!1.坐在椅子上，悄悄缩下巴，将双手手指穿插互握放在后脑勺上，手肘关节尽量往后拉，停5秒，放松，重复5次。2.坐在椅子上，双手往后交握于下背部，双手向后往上伸，使背部拱起，停5秒，放松，重复5次。3.坐在椅子上，身体向前弯，将双手手掌贴在脚背上，停5秒，放松，重复5次。4.坐在椅子上，左脚抬起到椅面高度，以双手抓住左脚踝，停5秒，放松，换成右脚抬起到椅面高度，以双手抓住右脚脚踝，停5秒，放松，重复5次。5.伸伸腰，站起来，双手轻扶腰的后方，身体向后仰至有拉到腹肌的感受为止，停5秒，放松，重复5次。6.拉拉肩，站起来，双手手指互相穿插，双掌朝外向前推，手臂向前上方伸直，至肩胛肌肉有拉紧的感受为止，停5秒，放松，重复5次。篇二：国际奥林匹克日活动方案隆湖四站小学奥林匹克日活动方案（一）指导思想：“奥林匹克日”为每个人提供了亲身体验奥林匹克价值观奇异力量的时机。在此期间，各地区围绕“运动”、“学习”和“觉察”三大纲领，积极开展各类体育、文化和教育活动。尽管许多青青年在成长的过程中都梦想着参加奥运会，事实上他们中只有极少数人可以有时机在这个全世界最大的体育舞台上竞技。然而，“奥林匹克日”为全世界每个人提供了亲身体验奥林匹克价值观奇异力量的时机，就在他们的学校或者当地的社区，人们可以参加一系列精彩而方式多样的活动。（二）活动目的为了宣传奥运知识，促进学生理解奥运、参与奥运、热爱奥运，丰富学生的精神文化，同时也培养学生团队合作精神。经校领导讨论决定举办“奥林匹克日活动”。（三）活动对象全校学生，其中以中高年级学生为主（四）组织机构组长：齐德赵维科副组长：翟绒绒韩玉玲成员：体育教研组组成员和各班班主任（五）活动方式一、长跑运动1、施行方法①通过学校宣传办，要对全校师生宣传我校“阳光体育与奥运同行”长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。②按照教育局的规划，按照学生身体素养和设备情况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩的一项考核。③学校的大课间活动时间可用在“阳光体育与奥运同行”的长跑活动中，并以各班为单位，也可利用早上大课间努力完成班级规定的里程。④各年级各班同学可通过我校“阳光体育与奥运同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完本人的路程。2、活动安排①我校按照自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进展长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班主任前后组织跟随。各学段在校田径场进展长跑。②组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进展我与奥运同行的长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。③每天长跑间隔（参考）基数为：小学生高段1000米，中段800米，低段500米，基数可以按照开展活动的时间和成果递增。3、保障措施①加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活