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《蹲踞式起跑》-【通用,经典教学资料】.docx 立即下载
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《蹲踞式起跑》-【通用,经典教学资料】.docx

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PAGE6一、教学内容与分析:蹲踞式教学设计(一)教材内容:蹲踞式起跑及起跑后的加速跑(二)教材的分析:教材《蹲踞式起跑》是奔跑类教材,是田径教材的重要组成部分。蹲踞式起跑是发展学生基本活动能力(跑类)的教材之一,是学生要掌握的基本技能和方法,是跑类教学内容的重要组成部分,也是我校体育学习中高年级首推的活动形式,所以学练该内容比较重要,但也有一定难度。二﹑学情分析:水平五这个年龄段的学生心理素质处于不易稳定的阶段,注意力不易长时间集中,而且他们平时吃苦少,锻炼有限,毅力较差;他们又活泼好动、好奇心强、容易兴奋、有很强的表现欲望,对体育课兴趣浓厚,而且也具有一定的运动技能;他们更喜欢多样性、趣味性的游戏,自主学练的效果不是很好。三、教学目标:1、初步掌握起跑的知识和动作。2、形成快速跑运动的兴趣和爱好。3、通过学习培养勇敢顽强、吃苦耐劳的坚强意志和品质。四、教学重难点(一)重点:蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。(二)难点:蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻松协调。五、教学器材体操棒、标志杆、脚印的图形卡片、录音机一台六﹑教学策略与过程:(一)教学策略:组织形式:分组轮换教学方法:讲解法、示范法、游戏比赛法、纠正错误方法、传授知识法。(二)教学过程:课的结构教学内容组织教法与学练法时间负荷教师指导学生活动组织与要求1.指定集1.体育委组织:合地点,向员整理队☆☆☆☆☆☆学生问好。形,向老师☆☆☆☆☆☆报告人数,☆☆☆☆☆☆学生向老☆☆☆☆☆☆师问好。引发2.用提问2.认真听○动机课堂常规导入教学讲,积极回图一2小3’内容,提出答问题。目标与要求。3.检查服3.有需要装,安排见见习的学习生。生向老师报告。要求:声音要求:注意要求:快、静、洪亮、精神力集中、衣齐,声音洪亮、饱满。着整齐。精神饱满。准备热身活教师参与学生积极组织:动到学生中主动参与,学生跑成两个1.在老师的一起热身达到热身圆形队形时,引领下,分别的目的。注意学生间隔6中热身由两路纵队不要太小。7’各组成一个圆圈,进行慢跑。2.关节活动:棍棒操要求:口令准确、声音洪亮、有节奏。要求:认真完成、动作协调、注意安全。要求:队伍有序进行。蹲踞式起跑教学10’蹲踞式起跑的动作方法。找同学做蹲踞式起跑动作,指导纠错锻炼学生有意识在起跑时身体重心不要过早抬高。把同学按人数分成四个队,教师在两个纵队的中间进行示范讲解。给同学讲动作要点。将学生最前排分开距离,双手抬起,其他同学在手臂下穿过。认真听教师的讲解。同学认真观看,结合自身找不足。认真观看老师的讲解,对蹲踞式起跑时重心有正确的认识。组织:☆☆☆☆☆☆☆☆●☆☆☆☆☆☆☆☆图二18小要求:口令清楚、有节奏,示范准确。要求:集中精力、高度重视、积极参与。要求:注意安全、态度认真。起跑后的加速跑17’采用图形卡片描绘起跑后脚掌的大概位置,并作出示范。指导同学进行身体前倾到加速跑的练习。1.提出问题,起跑过程中除了降低重心之外还应该注意什么呢?2.讲解脚步位置,示范正确认真听问题,找答案。仔细观察教师的动作。组织:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆10中3.“春种秋收”折返游戏进一步体会两脚掌拔地的起动作用。3.讲解游戏规则。3.学生进行游戏,根据所学习的动作要领,完成每一次动作。◆◆◆◆图三要求:讲解清晰,示范准确。要求:认真练习、细心观察、开动脑筋。要求:合理安排“种子”摆放,利于学生进行折返。1、放松舞蹈1.教师带1.跟老师组织:领学生一—起参与☆☆☆☆☆☆起做放松练习,充分☆☆☆☆☆☆舞蹈。放松。☆☆☆☆☆☆2.小结本2.认真听☆☆☆☆☆☆4小陶冶2、课堂总结次课学生教师的小○情操学习情况结。3’3.宣布下3.归还器图四课。材。要求:声音要求:保持要求:充分放洪亮、精神安静。松。饱满。课后小结
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