我的晚年我做主散文偶尔与一些老年朋友在一起侃大山，拉家常，聊起晚年生活的话题，大家纷纷各抒己见，畅所欲言，感触良多。一位大叔幽默地套用一句时髦的话发表了一个很新颖的观点：“我的晚年我做主，我的晚年生活我安排”，几乎所有的老年人随声附和，一致表示赞同。“时间都去哪了，还没好好感受年轻就老了，生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了；时间都去哪了，还没好好看你眼睛就花了，柴米油盐半辈子，转眼就只剩下满脸的皱纹了。”这是2014年春节联欢晚会上一首红遍大江南北的歌《时间都去哪了》，引起全国人民的共鸣。是啊，大半辈子的时间，我们都是为了家庭、为了子女、为了工作、为了事业、为了生计。我们忙碌了大半辈子，奔波了大半辈子，奋斗大了半辈子，辛苦了大半辈子，虽然情非所愿，但也迫不得已，因为那是我们义不容辞的的责任。现在子女成家立业了，担起了家庭的重担，我们在家里的角色转变了，不再是家里的顶梁柱，从主角变成了配角；观念也需转换转换，由担责任变成尽义务，不能说不再不管不顾，然也主要以辅助为主。我们老了，退休了，没有了几年的光景，是不是稍微自私一把，剩下点时间给自己，留下点自由给自己，做一做自己想做愿意做的事情，也好让自己的晚年生活充实起来、饱满起来、幸福起来。时间不是没有。家里是需要我们帮忙，是需要我们尽义务。但无非是做做家务，替儿女们看看孩子，其他的，恐怕也心有余而力不足。即便是看孩子，别说我们不乐意（当然，更多是我们巴不得地），即使我们愿意，子女也不一定心甘情愿，有时候子女们也是不得已而为之。毕竟我们上了年纪，思想落伍了，观念落后了，教育理念也跟不上时代了，新鲜事物、新生事物太多了，知识更新的步伐太快了，我们必须承认，我们和子女存在代沟，存在差距。这些都不是我们力所能及的，都不是我们所能胜任的，孩子在我们手里别给耽误了，这是我们担心的，恐怕更是我们的子女们担心的。都知道隔辈亲，孩子在我们手里，可能还会受到娇惯、溺爱，养成诸多不良习惯。再说，子女们天天在外面忙，和孩子呆在一起的时间有限，我们也应该给孩子创造和父母在一起的机会、亲子的机会、增进感情的机会，别离开时间久了，关系疏远了、陌生了，那结果都不是我们想要的。所以，还是尽可能多地把孩子交给他们的父母、我们的子女。这样，我们就腾出了很多自己的时间。做家务并不耽误多少时间的。所以，应该说，只要安排得当，我们的时间还是很富足的。关键是在这属于我们的时间里，我们怎样打发我们的晚年，怎样安排我们的生活。依我拙见，晚年要过得好，就要吃好、玩好、身体好、心态好。吃好是前提，身体是基础，玩好是支持，心态是保证。活得充实、活得高兴、活得轻松、活得洒脱，这是我们的追求；活着就得尽量我不烦人、人不烦我，尽量不成为或者至少迟一点成为子女、家人的负担、累赘，这是我们对自己的要求；活就要活出质量、活出价值、活出意义，这是我们的理想；活就要活得长寿，这是我们的目标。不然，活着也是行尸走肉，也就是多了个户口。现在生活条件好了，吃喝基本不愁。吃好，也并不是非得山珍海味、大鱼大肉，要讲究科学搭配、营养平衡、合理膳食。究竟怎样才算吃得好，养生的讲座、养生的节目、养生的资料太多太多了，随便都能听到、看到、找到，都很实用，也很受用，我想我自不必赘述。现在我们老了，身体各项指数越来越不达标，器官在逐渐老化，机能在逐渐退化。工作放下了，体力劳动基本不做也很难做得了了，再不强迫自己加强锻炼，恐怕衰老的更快、离死亡更快了。拥有一个健康的身体，是我们的福气，也是子女的福气，所以，很重要。健康是一，其他的都是零，没有了一，后面的零再多，也是白搭。锻炼的方式很多，大家看得到，小区里、公园里、广场上，无论是早上，还是晚间，做操的、跳舞的、耍剑的、打太极的、踢毽子的......锻炼的方式各种各样，只要想锻炼，总有一样适合自己。甚至可以随时随地。只要我们能活动，能自己顾得了自己，怎么还不比整天病病殃殃甚至卧病在床强。难道不是吗？我们还要学会玩。所谓玩，就是要培养一个或者几个爱好、兴趣，但绝不是玩物丧志，丧家败子，那样就为老不尊了。前段时间见一报道说，现在的`老年大学人满为患，报名的人特别多，都排到到下一年度了。这说明很多老年朋友已经有所认识，有所觉悟。当然，老年大学固然好，有老师指导，学得系统，提高得快，进步得快，效果也好。但也并非华山一条道，大家都来挤独木桥。很多兴趣和爱好可能我们年轻时就已经有一定的基础，有一定的意向，譬如琴棋书画，只不过耽搁了、丢撇了，我们不妨再拾起来，重操旧业，往往也不迟，也还来得及。况且有些兴趣和爱好其实很简单，并不需要什么技术含量，比如钓钓鱼、养养花、遛遛鸟。。。。。。可以自己玩，也可以叫上几个老哥们、老姊妹互相切磋切磋，大家一块玩。要紧的是愉悦心情，陶冶情操，使自己得到熏陶。怎么高兴就怎么玩，想怎么玩就怎么玩，别怕别人说咱