拓展活动方案拓展活动方案为了确保工作或事情顺利进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编整理的拓展活动方案，希望对大家有所帮助。拓展活动方案1一、活动时间：20xx年xx月xx日二、活动人员：全体公司成员三、活动地点：xx山四、活动目的：1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。3、培养公司员工的'团结协作能力和团队意识，使员工之间能够充分认识到集体的力量。4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。五、活动具体实施方案1、活动日期：20xx年xx月xx日早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达，开始登山比赛。游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。当天下午16左右返回，晚饭聚餐。2、活动地点：xx国家森林公园3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。4、活动参与人员：5、预算费用：6、活动策划人：7、安全保障预员：六、活动团体游戏1、爬山比赛2、游戏名称：交换名字3、猜词游戏七、活动注意事项1、在活动期间，参加者应特别注意安全，一切同从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。2、各位成员务必团结协作，互相帮助，共同进退。保护环境，除了笑声什么都别留下，除了回注意事项3、醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。4、出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车药等等，以处理突发状况。八、应急预案1、如果10月15日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再进行合议。2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解景区的紧急电话。九、最后提示各位参与者贵重物品，贵重财物不要随身携带，以免丢失。拓展活动方案2一、活动宗旨为了提高学生干部克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养学生干部独立生活的能力，锻炼学生干部面对环境改变的适应能力的目的，食品工程系特举办一系列精彩纷呈，别开生面的`学生干部野外素质拓展训练活动。二、活动安排(1)、赛前宣传由食品工程系大学生素质训练团分别向全系发出通讯，并公布详细活动议程、货柜中规则、注意事项等。(2)、活动安排（详细分组）活动时间活动时间：20xx年04月09日三、活动地点沙澧公园训练场、（因条件可适当变动）四、活动人员食品工程系团总支、学生会、寝管委、各专业的专业班委以及各班班长、团支书干部成员。（约300人左右）五、活动项目1、生死电网直呼其名2、三个进球炸药3、地雷阵第六感4、呼啦圈做鬼脸5、激流勇进顶针传递6、球行万里袋鼠赛跑六、成员组织：1、首席团长兼任总指挥一名、政治指导员一名、首席团长助理三名、团长四名、常务副团长一名、副团长四名、训练师十二名、训练师助理二十四名、物品管理员3名和3名摄影技术人员组成。2、每个训练师训练大项目和小项目各一个，每次训练人数100名左右。3、训练师负责本组之间游戏强度，并严格控制时间安排。4、本活动分为三个阶段。第一阶段：由主持人介绍各位到场领导及各比赛训练师，并由20xx级新生辅导员老师宣布赛程议程及宣布比赛开始。第二阶段：由游戏破冰之旅（找零钱、起队名）作为开始。第三阶段：由领导为优秀组及个人颁奖。拓展活动方案3一、活动时间：20xx年4月25日下午15：00--17：00二、活动地点：篮球场三、活动目的：通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。四、活动流程：破冰（30min）（1）按照报数将所有员工分为4-6组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展活动方案四人三足（30min）（1）小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛。（2）决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军（3）输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!石头剪刀布（30min）每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输。两两PK，最后赢得队伍获胜，输的`队伍每个组员做俯卧撑10个。滚珠子每组队员各