学时计划年级周次课次时间教师：教学内容学习第三套广播体操《舞动青春》之预备节（8拍×8）及第一节伸展运动（8拍×8）教学目标1、认知目标：学习第三套广播体操《舞动青春》之预备节及第一节。2、情感目标：展现自信、自强、充满活力的神情。2、行为目标：分组练习加强学生的团队协作能力。课序教学内容教学活动组织要求运动负荷时间次数开始部分课堂常规（略）1．指定学生整队、检查人数，向教师报告2．师生互问好3．宣布课的内容、目标及要求4．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全5．组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习2分钟准备部分一、慢跑热身约800米。二、注意力练习：反口令练习三、徒手操头部运动(8拍×4)扩胸运动(8拍×4)振背运动(8拍×4)腹部运动(8拍×4)腰部运动(8拍×4)正弓部压腿运动(8拍×4)膝关节运动(8拍×4)踝腕关节运动(8拍×4)一、体育委员带领学生成一路纵队绕操场跑三圈，回到原地。二、教师喊口令带领学生做徒手操组织：四列横队成体操队形站立××××××××××××××××××××00000000000000000000△注：×男生0女生△教师要求一：1、队列整齐安静、步调一致。2、教师领跑要求二：1、活动各个关节2、动作规范3、体会动作，动作一致10分钟一遍基本部分预备节（8拍×4）预备姿势：直立。第一个八拍1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。3—4两臂头上交叉两次（左手在前）。5—8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。第二个八拍1—2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前凭屈。3—头左转90度4—头还原。5—8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立。第三个八拍同第一个八拍，但方向相反。第四个八拍同第二个八拍，但方向相反。第一节伸展运动（8拍×8）预备姿势：直立。第一个八拍1—2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。3—4还原成直立。5—右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举。6—还原成直立。7—左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂侧举（眼看左手）。8—还原成直立。第二个八拍1—2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈。3—4两臂侧上举，稍抬头。5—7两臂经体前交叉向外绕环至体侧。8—还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个拍同第一至第四个八拍。组织：四列横队成体操队形站立××××××××××××××××××××00000000000000000000△注：×男生0女生△教师预备节教法：1、教师完整示范预备节2、详细讲解预备节分解动作，便讲解边示范3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次6、学生自主练习约2分钟教师巡回指导纠错7、教师观察学生掌握动作，结束自主练习8、学生喊口令，集体练习2-3次9、简要讲解第三、四八拍10、前后两列学生相互监督练习11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习预备节完整动作2-3次第一节教法：1、教师完整示范第一节2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次6、学生自主练习拍约2分钟教师巡回指导纠错：7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习8、学生喊口令，集体练习2-3次9、简要讲解第三、四八拍10、两列学生相互监督联系11、结束练习，学生喊口令，集体练习完整动作2-3次12、教师带领完整练习两节操13、在音乐伴奏下，练习前两节操14.结束练习要求：1、动作发力迅速，到位准确；2、过程线路清晰。重点：两臂曲直分明，充满活力易犯错误：1.侧上举动作不规范2.到位制动慢30分钟每个动作练习3~5遍结束部分一、放松练习1．手臂放松2.腿部放松二、本课小结三、宣布下节课内容及课外练习内容四、收拾器材五、宣布下课，师生再见组织：四列横队成体操队形站立××××××××××××××××××××0000000000