远离垃圾食品健康从我做起如何达到身体最佳状态？色、香、味俱全的“肉类零食”？“芳香扑鼻”的辣条等豆制品？看一看这些小食品的配料吧！再看一看这些“美食”的制作吧！不购买“三无食品”吃零食的危害吃零食的危害—营养不良世界卫生组织公布的十大“垃圾食物”油炸类食品腌制类食品1、钠盐含量超标，造成肾脏负担加重、高血压风险增高；2、大量的致癌物质亚硝酸胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的风险增高；3、高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。加工类肉食品加工类肉制品（肉干肉松香肠）饼干、糖果类食品饼干糖果类食品汽水可乐类食品汽水可乐类食品方便类食品方便类食品罐头类食品罐头类食品（包括鱼肉类水果类）蜜饯类食品话梅蜜饯类食品冷冻甜品类食品冷冻甜品类食（冰激凌、雪糕等）烧烤类食品1、烧烤类食品含有强致癌物质苯并芘2、蛋白质炭化变性3、1只烤鸡腿=60支香烟毒性十大垃圾食品你知道吗？食品安全知识问答2.哪些食品不能一起吃A.豆腐和菠菜B.葡萄和苹果C.面包和牛奶D.馒头和豆浆判断题1.发霉的花生能吃吗？2.油炸的食物是不是可以经常吃？3.我们可以天天吃快餐吗？4.能空腹喝牛奶吗？如何正确选择食品？你认识吗？食品安全真重要，病从口入危害大。良好习惯要养成，食品挑选切注意“三无”食品莫食用，有害物质在其中。小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。过期食品切注意，吃了危害大又大。变质食品切分清，中毒机率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面临。饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。祝每位同学健康快乐地成长！