妊娠纹不幸的是，怀孕的一部分，但也出现了许多其他活动，如举重，体重增加或戏剧性体重减轻。妊娠纹出现，因为真皮，或敏感的皮肤内层，舒展，没有时间调整。荷尔蒙的变化和遗传学如何影响皮肤反应的伸展。女性更容易出现妊娠纹。(澳芙园孕妇护肤品)专家介绍有几种方法来帮助减少这种对你的皮肤损伤的迹象。•1你的皮肤脱落每次洗澡，或用丝瓜去角质噗，对重点地区的洗涤标志稍微难比你的身体的其余部分。这将消除疤痕周围的死皮细胞，让你的皮肤恢复活力。•2购买一个包含保湿可可黄油，荷荷巴油，鸸鹋油和玫瑰果油。所有这些成分有利于皮肤的愈合性能。这是没有必要找一个保湿成分，其中包含所有;只是有一些尝试。•3添加少量的燕麦片和小苏打水来洗澡，然后再在浴缸中得到的。以一个热水澡，按摩区，而浸泡在水中，并在20分钟的浴缸。让你的身体在空气干燥了几分钟，然后应用优质滋润。•4喝6至8杯8盎司的水每日。这将有助于滋润肌肤，使其能够更好地进行自我修复工作。采取多种维生素，包括维生素C每天，电子和A.•5应用维生素E油直接向妊娠纹。在一戳一丸维生素E凝胶孔和挤油，然后应用，每天两次对受影响的地区。妊娠纹是每个妈妈不可避免的，如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。孕妇减少妊娠纹有哪些好的建议，怎样按摩能减少妊娠纹路?(一)哪些方法可以减少妊娠纹：1.就是一控制体重，均衡营养，这条很多专家都有很好的建议2.坚持用护肤品给肚子作按摩。这里的护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油，或稀释过的VE油，精油最好不用。用的时候，量一定要足。你想想，冬天洗完澡以后若不擦润肤霜，皮肤很容易干痒，若再蹲着什么的拉伸一下皮肤，更是瘙痒难忍。这还是正常肤质，只是因为干燥缺水就有这些感觉。怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量更大，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的延展性增强，否则，皮肤会先是出现瘙痒状况，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生妊娠纹了。所以，擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。曾看见有些孕妈咪说用了但效果不明显，最好检查一下是不是自己用得太少了。3.、坚持涂抹很重要。坚持是任何事情成功的必备条件之一，对付妊娠纹也如此。光是每次抹得足够多，但不坚持，效果还是不好。现在买预防妊娠纹产品的孕妈咪很多，但坚持的人实在少，往往抹几次就嫌麻烦束之高阁了。最后是钱也花了，效果却没有。4.、为了让自己涂抹的兴趣增加，可以和对胎儿的运动胎教一起做。一般说到胎教，大家更容易想到的是音乐胎教、语言胎教等，其实运动胎教也很重要。根据国外的研究，婴儿如果很少被触摸、爱抚，很容易出现心理疾患，并且生长、发育迟缓。所以，如果从胎儿期便经常充满爱意的触摸、按婴儿，将能有效促进婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力。另外，孕妈咪对胎儿的抚触，还能使孕妈咪本身处在一种身心放松的状态，达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。运动胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要按摩，所以合在一起做又可以一举两得。每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。有些介绍说早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择。(二)怎样按摩减少妊娠纹1.乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止2.背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。3.腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。4.臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。5.大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。均衡营养，坚持按摩，按摩时，手指的力度不要太重，以免伤及腹中的宝贝。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。