健康主题班会教案健康主题班会教案在平平淡淡的学习中，说到主题班会，大家应该都参加过吧？主题班会以提高知识、发展个性、愉悦生活、促进良好班风形成为目的。你所了解的主题班会都是什么样的？下面是小编收集整理的健康主题班会教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。健康主题班会教案1一、活动内容：调整心态，把握成功二、活动目的：1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。三.过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。四、课前准备：收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。六：活动过程：(一)学生齐背班级口号。(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现：(1)曲解老师、心理不平衡(2)不主动理解人，却渴望理解万岁(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张(三)讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的'心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些?让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功(四)自我调节。我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。2.自我调整，写心理日记宣泄。3.自我积极的暗示。4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。5.听音乐。6.运动等。健康主题班会教案2活动时间：xxxx年10月25日下午班会课.活动目的：1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。2、网瘾对人的危害。3、网瘾为什么会有成瘾性4、青少年如何学会正确和科学地使用网络主持人：刘宇航，漆星如参与人：全班同学课前准备：收集上网成瘾引起的不良案例;编排小游戏活动方式：1、通过案例分析2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。3、学生分组辩论。4、进行小游戏活动过程：1、主持人用案例分析来直观展示网瘾的危害2、同学分组辩论提问：从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别?3、讨论：摆脱网瘾的方法，如何健康生活提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢?结合一些成功的戒除网瘾个案，我认为应从以下四步进行：第一步，应该解决孩子对家长、老师态度问题。第二步，解决孩子对网络游戏的态度问题。第三步，解决孩子对学习的态度问题。老师要能够切中要害的指出其学习上存在的问题，并帮助他一起制定切实可行的学习方案，鼓励其逐步实现一些小的进步，逐步找回自信和学习的兴趣。第四步，抓反复。家长应在时间、金钱上加以控制，最好能看在身边，让他真正回到生活学习的正轨后再慢慢放手。班主任应及时关注其细微的变化，及时的给以帮助和细致的心理工作。4、全班同学提出倡议正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的'奴隶，让