吴集中学体育教案教学内容排球中考训练课的任务：通过本次课的学习学生知道正面双手垫球的动作方法。学生能完成正面双手对墙自垫球。培养学生克服困难、勇敢顽强的意志品质。部分时间教学内容和组织教法运动负荷时间次数强度开始部分2`整队,体委整队，并报告人数。师生问好，教师宣布本课内容。安排见习生见习。教师强调课堂纪律。2`小准备部分基本部分8`25`绕田径场慢跑两圈。组织：如图（1）成两路纵队，沿操场跑进。跑完后队形如图（1），做徒手操。要求：跑步认真，有节奏，无声音。二．徒手操：伸展运动四肢运动××××××××××扩胸运动××××××××××腿部运动○○○○○○○○○○体侧运动○○○○○○○○○○体转运动腹背运动△全身运动（1）跳跃运动10．整理运动11．活动踝、腕、膝关节。组织：如图要求：动作舒展、四肢有力。排球××1．组织：如图××2．教法××教师示范正面双手垫××球的手型和动作方法。××（2）教师讲解垫球的手型××和击球的部位：双手××交叉重叠，小鱼际靠××拢大鱼际分开大母指××并拢。击球的部位在××8`25`中大部分时间教学内容和组织教法运动负荷时间次数强度基本部分结束部分25`5`手肘上方大约一寸的地方。按照垫球的动作做垫固定球的练习。要求两臂要伸直，手臂要象平板一样。自抛自练练习，高度1米左右。要求两臂夹紧，体会抬臂动作并逐步过渡到连续向上自垫球。两人一组互相抛球练习，一人抛另一人垫球。要求移动及时，保持合适位置垫球。连续的对墙自垫球练习，要求要控制好垫球的力量，提高垫球准确性。学生自由练习教师巡回指导，教学的重点和难点：双手的手型不正确，击球的点不对。手臂没有向上抬起的动作。易犯错误及纠正方法易犯错误：蹲腿和抬肘不能同时完成。纠正方法：反复的练习，教师在一旁用口令提醒学生的动作。学生可以自己自抛自练直至掌握为止。一、放松：肢体放松，互相交流心得感受，互相指正。呼吸调整，放松身心。小结教师对学生的学习情况进行总结，指出学生的优点和缺点。好的进行表扬，差的提出批评。下课布置回收器材。师生道别，教师宣布下课。25`5`大小课后小结1．学生的发力不对，部分学生的上下肢不协调，对球的控制能力有待提高。2．大部分学生的练习认真刻苦，对中考项目的训练有较高的认识。