2024年小学武术学期计划武术教学计划表(四篇)时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。小学武术学期计划武术教学计划表篇一指导教师崔国善一．指导思想武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时，有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫。主要培养锻炼学生肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸内息的功夫。二、教学目标1.增加学生的身体柔韧性以及协调性，提高学生的身体素质。2.继承和发扬我们中国的武术精髓，增加学生对传统武术的了解。三．课时安排第一至三课时：一、简单讲述武术理论：抱拳礼二、学习武术基本功内容：1.正踢腿2.里合腿3.外摆腿4.五轮盘打5.马步冲拳、推掌6.体能：抱头蹲起，立卧跳第四至六课时：一、复习：基本功内容二、学习：1.五步拳前5个动作2.下腰3.前滚翻4.体能：腹肌，背肌第七至十课时：一、复习：1.基本功2.五步拳前5个动作3.体能二、学习：1.五步拳后5个动作2.弹腿3.蹬腿4.体能：俯卧撑第十至十三课时：一、复习：1.巩固基本腿法2.体能练习3.五步拳所有动作二、学习：1.侧踢腿2.翻腰3.单拍脚4.体能：蛙跳第十三至十六课时：一、复习：1.巩固基本腿法2.巩固五步拳3.其他动作4.体能二、学习：1.砸拳2.第一组合动作3.第二组合动作小学武术学期计划武术教学计划表篇二武术教学计划中班（上期）一、指导思想少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长。二、教学目标1、掌握武术的基础知识，基本手型手法，基本步型步法，武术套路组合，眼神、精气神（练习），基本腿法。2、增强学生身体的柔韧性和协调性，提高学生的身体素质，继承和发扬我们中国的武术精髓，增强学生对传统武术的了解。三、课时安排第1周：学习武术基础知识——武术运动常识及武术课堂常规。第2周：学习武术基础知识——武德教育。第3周：学习武术基本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾（反勾）。第4周：学习武术基本手型手法——冲拳、抱拳、砸拳。第5周：学习武术基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。第6周：学习武术基本步型步法——弓步、马步（冲拳、推掌）。第7周：学习武术基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（冲拳）。第8周：学习武术基本步型步法——弓、马、仆步变换。第9周：学习武术基本腿法——压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉（了解会做）。第10周：学习武术基本腿法——踢腿：正踢腿、侧踢腿，里合踢腿，外摆踢腿。第11周：眼神、精气神（练习）——并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌等（眼随手动接发声）。第12周：眼神、精气神（练习）——弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。第13周：武术套路组合练习——弓步与马步：马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。第14周：武术套路组合练习——仆步虚步：提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。第15周：武术套路组合练习——歇步与马步：歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。武术教学计划中班（下期）一、指导思想武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。二、教学目标1、复习掌握上学期的武术基础知识，基本手型手法步型步法，武术套路组合等。2、学习武术套路——五步拳，并掌握牢记能自己独立完成。三、课时安排第1周：复习基础知识：武术运动常识及武术课堂常规，武德教育，抱拳礼、拳、掌，勾（反勾）。第2周：复习基本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。第3周：复习基本步型步法：弓步、马步（冲拳、推掌），歇步（冲拳），仆步（穿掌），弓、马、仆步变换。第4周：复习基本腿法：压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉。第5周：复习基本腿法：直摆踢腿：正踢腿、里合踢腿，外摆踢腿、直摆踢腿。第6周：复习眼神、精气神（练习）——并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌，弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。第7周：