杜尚别人口600000，海拔800米。杜尚别是中亚最美丽的首都，它背倚高山，街道两边种满婆娑的的树木，新古典主义的建筑带有水粉画的色彩，建筑物上的子弹洞也都已经被抹平了。10年前令人声畏的地方如今生机勃勃，虽说有点单调，但不失为中亚最迷人的城市之一。历史：虽然考古学家发现公元前5世纪这里就有人定居，但今日杜尚别的历史却是从20世纪才开始的。80年前，杜尚别是一个又小又穷的村子，外人对这里的了解仅限于每周一次的集市（在塔吉克语里面，杜尚别的意思是“周一”）。1920年，最后一任布哈拉埃米尔为躲避大军挺进的布尔什维克逃到杜尚别。第二年年初，红军占领了塔吉克，这位埃米尔被迫继续逃亡，1922年，恩韦帕夏和他的游击队攻占了杜尚别，使其成为泛伊斯兰帝国的一部分，但他死于塔吉克斯坦南部的一次械斗之后，布尔什维克军队重新进驻杜尚别。1929年，杜尚别通了铁路，他成为苏维埃塔吉克斯坦共和国的首都并更名为斯大林纳巴德---这个名字一直延续到赫鲁晓夫时代。该地区逐渐发展成为棉花和丝绸中心，数万人搬迁至此，将落后的小村庄变成一个大型的行政和工业中心。大量来自布哈拉和撒马尔罕的塔吉克居民迅速涌入城里。差不多过了70年的和平（只是不够繁华）岁月之后，1990年，亚美尼亚难民要在杜尚别定居的传言激发了民众的民族主义情绪，一场暴乱开始了，22人在与军队的交火中丧生。1991年秋天，对塔吉克斯坦的政治形势不满的反对派组织了进一步的示威活动，国会大楼对面的列宁像一夜之间消失无踪，留着胡须和戴着面纱的青年男女占据着杜尚别的街道，要求成立一个伊斯兰国家。内战期间，该城混乱不堪，彻夜宵禁，而无法无天的武装暴徒却可以在街上来来往往。敌对民族之间的枪战很平常，大多数的俄罗斯人都逃走了。无目的的暴力活动持续了20世纪整个90年代（1997年冲击总统府），但到2002年时，局势基本上稳定了下来，因此取消了全城范围的宵禁，今天的杜尚别一派平静的气象，未来大有希望。方位：宽敞而栽满树木的鲁达基林荫大道是杜尚别的中心，MaydoniAyni（Maydoni的意思是广场）位于鲁达基大街的中间位置，周围是政府大楼，现在旁边矗立着一座ShahlsmailSamanni（萨曼王朝的开创者）的雕像。在1999年是萨曼王朝建立100周年之际，此人的雕像取代了列宁像。几乎所有有趣或者值得一看的地方都在这周围15分钟路程之内。唯一例外的是公共汽车总站---在三公里之外、位于城西的KuchaiIbnSina。机场在城郊东南、AhmadDonish路边，距市中心5公里。紧急求助电话：救护车急救03.匪警：02火警01货币兑换：杜尚别有着非常方便的小额外币兑换业务，负责这些小额兑换业务的服务站遍布市区各个角落。目前以美元为例，兑换价格一般在1$兑换4.7索姆尼（当地货币）左右徘徊。2008年时，1$可以兑换3.6索姆尼左右。通讯：初到塔吉克斯坦的外国人在杜尚别的大街上购买一张sim卡是很方便的事情，虽然该国规定必须要用实名制来获得sim卡，但实际的操作过程中，基于竞争关系，各个代理办理sim卡的小店会帮助你解决好这一切入网的问题。目前该国的移动运营商有Babilon公司、T-cell公司、MLT公司、Beelon公司以及中资公司T-kmobile（主营CDMA业务）。资费一般为：本地同一公司之间通话资费一般为0.01$，本地不同公司之间0.04—0.06$不等，打往中国的电话费用一般在0.06-0.10$之间不等。另外各运营商都有不同版本令人晕眩的复杂“套餐”可供选择。上网：初到杜尚别并且没有携带便携计算机的朋友可以到KlubPlazma（电话：2271514，鲁达基大街84号，每小时4索姆尼）在Skytel办公室的楼上，还提供ip电话服务。携带便携计算机的朋友，可以选择购买无线上网卡的方式上网，塔吉克斯坦近年3G业务发展很快，Babilon公司、T-cell公司、MLT公司都提供3G无线上网服务，中资公司T-kmobile也提供无线拨号上网服务。资费：塔吉克斯坦上网费用昂贵，Babilon和T-cell公司提供的3G上网费用按照流量收费（大约是5G/60$），超出部分另外计费（昂贵），俄罗斯背景的MLT公司提供30$不限制流量的3G上网价位，但据使用者反馈，前2G的流量会按照3G的网速标准，超过2G之后，会自动跳回到GPRS的上网模式。T-kmobile现在采用类似于GPRS的模式为客户提供上网服务，客户要习惯并忍受有时候打不开网页的蜗牛速度（有消息说，该公司最近正在测试3G上网服务，但目前2011年6月本文写稿时，3G业务还没有正式运营）。对于网络需求要求很高的个或人公司，建议选择ADSL宽带接入，但也应做好高昂价格的心理准备，一般babilon