二、肌肉的运动生理学和神经支配肌肉分三大类伸展性：外力下被拉长弹性：外力消失逐渐复原粘滞性：肌肉内部各蛋白分子相互摩擦产生的内部阻力骨骼肌（一）肌纤维的构造肌原纤维肌原纤维的结构示意图细肌丝与粗肌丝结构示意图肌肉针刺活检ATP酶染色法1、肌纤维类型的划分1）按颜色肌纤维红色的为红肌，象长途飞行的鸽子胸肌是红肌，家鸡的胸肌呈白色的为白肌。这种红白肌之分，主要和肌纤维内肌红蛋白含量的多少相关。2）按肌肉收缩的速度不同的肌纤维类型，按其收缩快慢不同，可划分为慢肌和快肌两种类型。3）按肌肉收缩及代谢特点可划分为慢、氧化型(SO)，快、糖酵解型(FG)和快、氧化、糖酵解型（FOG）三种类型。3）按肌肉收缩及代谢特点可划分为慢、氧化型(SO)，快、糖酵解型(FG)和快、氧化、糖酵解型（FOG）三种类型。2.两类肌纤维形态、生理和代谢特征(2)代谢特征(3)生理学特征A.肌纤维类型与收缩速度B.肌纤维类型与肌肉力量3.不同类型肌纤维的分布运动员的肌纤维组成男运动员肌纤维类型分布女运动员肌纤维类型分布4、肌纤维与运动能力5、训练对肌纤维的影响5、训练对肌纤维的影响耐力训练力量训练速度训练肌纤维选择性肥大萨尔庭(Saltin)发现耐力训练可引起慢肌纤维选择性肥大，速度、爆发力训练可引起快肌纤维选择性肥大。长期运动可提高肌腱的抗张力量和抗断裂力量长期运动可使肌中结缔组织肥大所有肌肉都含有肌梭。它是由数条梭内纤维组成的细长结构，它有自己的神经和血管供应，整个结构包有一结缔组织鞘膜，此鞘膜又连于肌肉两端的肌腱。肌梭主要是一种感受肌肉张力的结构，慢肌较快肌含有更多的肌梭。（三）肌肉的收缩2.肌肉的收缩原理神经—肌肉接点的结构动作电位3.肌肉的收缩形式与力学特征等速收缩和非等速收缩区别:等速收缩时在整个运动范围内都能产生最大的肌张力，非等速收缩则不能。等速收缩的速度可以根据需要进行调节。理论和实践证明，等速练习是提高肌肉力量的有效手段。4.缩短、拉长和等长收缩的比较（1）力量同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下，离心收缩可产生最大的张力。离心收缩产生的力量比向心收缩大50%左右，比等长收缩大25%左右。（3）代谢在输出功率相同的情况下，肌肉离心收缩时所消耗的能量低于向心收缩，其耗氧量也低于向心收缩。（4）肌肉酸痛（四）肌肉运动的神经支配和控制（3）反射异常3）病理反射：（四）肌肉运动的神经支配和控制（四）肌肉运动的神经支配和控制4、运动控制4、运动控制1）新皮质联合区和基底神经节新皮质联合区位置－主要指顶后皮质和额叶前区功能－是运动控制的最高中枢基底神经节位置－大脑深部的神经核团，包括尾状核、壳核、苍白球、屏状核和底丘脑功能－随意运动的选择与开启2）运动皮质和小脑运动皮质位于额叶，①辅助运动区（SMA）－对随意运动，特别是对复杂运动的顺序安排至关重要主要包括②运动前区（PMA）－可引发许多肌肉共同参与的粗大的刻板运动③第1躯体运动区（M1）－控制随意运动的方向和力量小脑2）运动皮质和小脑运动皮质小脑位于后颅窝，容纳延髓，①古小脑－维持身体平衡，协调眼球运动主要包括②旧小脑－控制运动中躯干肌和肢带肌以及远端肌肉的张力和协调③新小脑－调节和影响大脑皮质发动的随意运动3）脑干位于脊髓和间脑之间，自上而下由中脑、脑桥和延髓组成①通过皮质脊髓束支配颅神经运动核以控制头面部肌肉的运动主要功能前庭脊髓束②起自脑干核团的传导束顶盖脊髓束网状脊髓束内侧纵束通过脊髓控制头、颈及躯体的运动4）脊髓侧索内的运动传导束皮质脊髓束红核脊髓束功能——与远端肌肉随意运动有关，并受皮层控制脊髓的前角运动细胞最后通路功能——引起骨骼肌收缩，保持肌张力三、有关的反射与反应