初一年级下册的政治知识点|初中政治知识点总结1、青春期生理变化：①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。2、怎样悦纳自己的生理变化?①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。②应接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。③青少年应追求外表美和心灵美的统一。3、怎样正确认识青春期的烦恼?青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。我们应通过各种方式调控好心里矛盾。*4、弹奏好青春协奏曲(解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法)?①多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。②当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。③不断完善丰富自我。