大班幼儿基本运动发展体系——走具体内容运动形式动作要领运动价值支持引导策略运动中的保护上体正直，自然挺胸、肩部肌肉放松，眼看前方；两臂前后自然、轻1.创设游戏情景：“请听我指松摆动，向前摆臂时肘关节稍弯曲；挥”重点动作重点练习。1．听信号变速向前迈步方向正，两脚落地要轻，步提高动作的灵敏性。2．语言鼓励。或变换方向走。幅大小适宜、均匀；精神饱满，节奏3．教师示范正确动作。感强；集体走时，学会保持适宜的间4．家园配合。隔、距离。上体正直，自然挺胸、肩部肌肉1．培养严守规则的习惯。放松，眼看前方；两臂前后自然、轻1．创设游戏情景：“小小军乐2．了解自我保护的方法。松摆动，向前摆臂时肘关节稍弯曲；队”重点动作重点练习。3．掌握正确动作。2．绕过障碍曲增强腿部的肌肉力量，发展向前迈步方向正，两脚落地要轻，步2．语言鼓励。4．活动前做好脚腕关节运动准备。线走。平衡能力。幅大小适宜、均匀；精神饱满，节奏3．教师示范正确动作。5．选择平整的活动场地。感强；集体走时，学会保持适宜的间4．家园配合。6．易出危险的地方教师进行重点保护。隔、距离。7．服装、鞋子符合运动要求。上体正直，自然挺胸、肩部肌肉放松，眼看前方；两臂前后自然、轻1．创设游戏情景：“我们都是松摆动，向前摆臂时肘关节稍弯曲；好朋友”重点动作重点练习。3．一对一对整提高控制身体的能力和向前迈步方向正，两脚落地要轻，步2．语言鼓励。齐走动作的协调性。幅大小适宜、均匀；精神饱满，节奏3．教师示范正确动作。感强；集体走时，学会保持适宜的间4．家园配合。隔、距离。前脚掌走：锻炼下肢部1．培养严守规则的习惯。位的关节及周围的韧带、肌1．创设游戏情景：“高人走、2．了解自我保护的方法。腱。发展腿部的肌肉力量、矮人走”重点动作重点练习。4．前脚掌走（高脚跟尽量提起，直腰、挺胸、步幅小。3．掌握正确动作。肌肉耐力以及平衡能力。2．语言鼓励。人走）、蹲着走双腿全蹲，步幅要小，重心前移时不4．活动前做好脚腕关节运动准备。蹲着走：锻炼膝关节及3．教师示范正确动作。（矮人走）要站起。5．选择平整的活动场地。周围的韧带、肌肉力量。增4．家园配合。6．易出危险的地方教师进行重点保护。强腿部肌肉力量和肌肉耐7．服装、鞋子符合运动要求。力。1．创设游戏情景：“倒退行走”“勇敢的登山队员”重点动5．迈大步走、步幅小，上体正直，注意依靠肌发展平衡能力和协调能作重点练习。上下坡走、倒退肉感觉控制步幅方向。力。2．语言鼓励。1．培养严守规则的习惯。走3．教师示范正确动作。2．了解自我保护的方法。4．家园配合。3．服装、鞋子符合运动要求。4．活动前做好脚腕关节运动准备。1．创设游戏情景：“丈量游戏”5．选择平整的活动场地。6．由脚跟过渡提高控制身体的能力和重点动作重点练习。6．易出危险的地方教师进行重点保护。到脚尖的“滚动动作的协调性。2．语言鼓励。式”走3．教师示范正确动作。4．家园配合。1．创设游戏情景：“推轮胎比推拉、背物走时上体要前倾，单赛”重点动作重点练习。提高控制身体的能力和7．拉或推重物手提物和单肩扛物时上体应向一侧2．语言鼓励。动作的协调性。走倾斜。3．教师示范正确动作。1．培养严守规则的习惯。4．家园配合。2．了解自我保护的方法。3．掌握正确动作。上体正直，自然挺胸、肩部肌肉4．活动前做好脚腕关节运动准备。放松，眼看前方；两臂前后自然、轻5．选择平整的活动场地。1．创设游戏情景：“春游”、“采松摆动，向前摆臂时肘关节稍弯曲；6．易出危险的地方教师进行重点保护。摘”、“秋游”重点动作重点练习。8．较长距离的向前迈步方向正，两脚落地要轻，步7．服装、鞋子符合运动要求。发展耐力素质。2．语言鼓励。远足等幅大小适宜、均匀；精神饱满，节奏3．教师示范正确动作。感强；连续行走1.5公里以上，可适4．家园配合。当停歇。集体走时，学会保持适宜的间隔、距离。大班幼儿基本运动发展体系——跑具体内容运动形式动作要领运动价值支持引导策略运动中的保护1．创设游戏情景：“分清左右”向后蹬地要有力，向前摆腿方向正、幅度大，髋膝放重点动作重点练习。9.听信号变速松，落地轻柔。两臂屈肘前后自然摆动，躯干正直稍前倾，2．语言鼓励。跑或改变方向抬头，眼向前看，呼吸自然，注意力应集中在调节动作上。提高动作的灵敏性。3．教师示范正确动作。跑自然而有节奏。集体跑步时，学会保持适宜的间隔、距离。4．家园配合。5、材料：小鼓、哨子。1．创设游戏情景：“狡猾的狐提高速度、灵敏狸”重点动作重点练习。1．培养严守规则的习惯。向后蹬地要