聪明(cōngmíng)的驴挫折(cuòzhé)面前也从容洪志功，是一位进行性重症肌无力患者，15岁起就开始出现肌肉萎缩的症状，在此之前他目睹了表哥王和文因为这种病失学和精神崩溃而发疯，并因此死于意外。但洪志功没有向病魔(bìngmó)低头，他不屈不挠与病魔(bìngmó)进行抗争，顽强求学发奋读书，以常人难以想象的毅力完成了中学学业考取大学。洪志功的病是家族遗传性疾病，家中除了表哥王和文与他外，另外还有两个得病的兄弟，其中他的三弟在刚出现肌肉萎缩症状后受不住打击就自杀了，洪志功的父亲也因为对生活感到(gǎndào)绝望而自杀身亡。成功者面对(miànduì)挫折的共同特点:一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前(miànqián)，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。挫折承受力测试同学们，请你认真思考以下一些题目(tímù)，他能帮助你了解自己的受挫能力。挫折(cuòzhé)承受力测试评分标准在现实生活中，我们应该怎样来战胜挫折(cuòzhé)呢？请说说有哪些方法？你认识(rènshi)她吗？期中考试(qīzhōnɡkǎoshì)之后………庄纳恩.恩克是一个伟大的科学家，他是通过201次实验才发现小儿麻痹症的疫苗的。有人问他：“你的最终发现是伟大的，那麽你是如何看待前面的200次失败呢？”他回答说：“在我的生活中，从来没有过200次失败，我从来不认为我做过的任何事情是失败的，我所关心的是我通过自己(zìjǐ)所做过的事情得到了什么样的经验？学到了什么知识？我如果没有前面200次经验，就不会得到第201次的成功。”人在遭到挫折时往往会过多地自责，这种情绪对战胜挫折是很不利的。如果不加以克服，就会丧失继续前进的勇气。如果善于自我排解(páijiě)、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。第一，合理宣泄。向老师、父母和朋友倾诉(qīnɡsù)自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。第二，移情。在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境。第三，目标升华。把怒气和悲痛转化为动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求，就能战胜挫折。战胜挫折的方法有哪些(nǎxiē)？（阅读课本P67—69）1.遇事往好处想。2.不要对环境和他人期望过高。3.保持好人缘，与人为善。4.不赶时髦，不攀比(pānbǐ)。5.当天的事情当天做。6.不对自己提出不切实际的要求。一封(yīfēnɡ)求助信希望同学们在今后(jīnhòu)的学习生活中能拿出勇气和行动来战胜挫折，取得成功！感谢您的观看(guānkàn)！内容(nèiróng)总结