关于健康教育作文篇一：“卫生和健康”作文范本17篇卫生与健康作文卫生与健康是严密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必定阻碍人的身体健康，因而我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗洁净，餐具要做好消毒处理。假设我们无视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，因而我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容无视的征询题，因而保护环境卫惹事实上也是在保护着我们个人的身体健康。谈谈卫生与健康事实上卫生是处处都必须留意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁明白他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的病症。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”事实上健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，如此才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，如此对身体大有好处。卫生与健康是严密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你珍贵的双眼也会遭到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否那么，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，如此会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比方，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常清扫环境卫生;适当参加体育锻炼，加强身体免疫力。人都是在生病的时候，才明白健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。卫生与健康健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。因而假设你想拥有健康，就要留意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。民以食为天，食是生活不可缺少的要素。在食东西时一定要留意卫生。在我们的日常生活中，常常觉察细菌性食物中毒事件。细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候酷热的季节。这是由于气温高，适宜于微生物生长繁衍；另一方面人体肠道的防备机能下降，易感性加强。我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究洁净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒损害。由于在阳光和空气流淌的作用下，病毒在特别短的时间内就会被杀灭。我们明白，病毒多是通过直截了当接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒确实是一个特别好的例子！因而，脏手不要随意碰触口鼻。人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康欢乐地生活，请大家讲究卫生。讲究卫生，保持健康说到健康，也许有人就会说了：“能吃能睡不确实是健康了嘛！”你们错了，事实上身体的健康表达在特别多方面，而且还得保持卫生，讲究科学。第一点，首先，确实是要让食物卫生。水果和蔬菜在吃之前，一定要完全洗净并用清水浸泡，能够去除农药残留。而且吃饭的餐具要进展消毒，菜刀也要在切完菜后，及时清洗，以免滋生细菌。还有饭前饭后一定要养成洗手的好习惯！第二点，千万不能随意在路边摊买吃的、喝的，由于路边摊卫生条件差，而且飞扬的尘土也会污染食物，食用后会给我们的身体造成危害。第三点，也是最重要的一点，要学会健康的生活习惯和生活方式。人都是在生病的时候，才明白健康的重要性，身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯、健康的生活方式亲切相关。第四点，养成良好的卫生习惯，比方：要保持个人卫生。衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；经常清扫居家环境卫生；关键一点，要时刻提示本人，长久保持良好的卫生习惯，不能懈怠。第五点，除了吃之外，我们还应经常进展体育运动，加强身体的免疫力，保持健康的体魄。第六点，平时要留意卫生、健康的进展饮食。不暴饮暴食，不挑食，合理搭配饮食，多吃蔬菜、粗粮，多喝洁净的白开水，少喝冷饮和各种饮料。第七点，另外还要留意劳逸结合，每天保证充足的睡眠和休息时间。第八点，还有，我们还不能无视精神卫生，