2013年10历史班“集聚正能量，放飞新梦想”心理健康主题班会总结为了响应学院“关爱学生，关注学生心理健康”的宗旨，贯彻教育厅、学院提倡的以“集聚正能量，放飞新梦想”为主题的教育活动，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我的了解、探索自我，解决在成长、生活、情感、学习、就业上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而我们班在学院的大力支持下，开展了此次心理主题班会。本次心理班会的主题是“集聚正能量，放飞新梦想”。从接到学院、系办的通知开始，我们班心理健康主题班会的准备活动就如火如荼的开展起来。总的来说，这次班会开展得非常成功，整个班会时间安排很得当。活动一开始，同学们情绪激昂，充满了学习的气氛，欢声笑语，完全体验不到压力的存在。首先，说明了本次班会的主题是“集聚正能量，放飞新梦想。”解释了“正能量”一词的由来，“正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。“正能量”是一个在2012年经常被引用的一个词。起初，在奥运火炬传递期间，很多博主在微博上发表“点燃正能量，引爆小宇宙！”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句迅速被网友跟进和模仿，这两句话也成了时下网络最热门的句子。后来网友把点燃正能量的励志口号与伦敦火炬传递结合起来，伦敦奥运火炬成了正能量的代言物，正能量一词也借此在中国走红。接着，宣读了本次班会的活动背景和活动的目的、意义。活动背景，大学生群体，看似轻松，事实上承担着巨大的压力。我们处在学习、生活、情感、就业多重大山的压迫下。大学生的心理健康问题越来越突出，受到全社会的普遍关注。借开学之初，我班特举办此次大学生心理健康活动，希望可以解决同学们的心理问题，创建和谐的班级环境。活动目的和意义，从发展的角度培养大学生的毅力、感恩、乐观和爱的能力等积极的心理品质。为学生厘清梦想、规划梦想、成就梦想。让大学生通过自我管理、自我服务、自我教育，达到全面健康成长成才的目标。紧紧抓住与大学生密切相关的学习、生活等各个环节，让大学生在活动中增进友谊，实现思想和情感的互动，体验缓解心理压力的办法和技巧，增强自身力量，通过奉献和传递爱心，提升心理健康水平。为学生搭建锻炼心理素质的平台，让我们意识到心理健康的重要性。心理健康活动可以让同学们打开心扉，感受社会的美好，班级的温暖，家庭的爱，同学的友谊，未来的希望。学会面对挫折与困难，更深入地探索人生的价值与意义。然后,进入了趣味提问阶段，提问的问题以学生的学习、生活、情感、就业为主，问题主要采取开放性，没有标准答案。目的在于让同学们直面现实的困惑和烦恼，打开心扉，解决或者缓解心理压力。总的来说，同学们积极主动地回答了所有问题，但觉得大家喜爱回答有标准答案的问题，而不喜爱回答开放性的问题。从这里可以看出来，我们的应试教育的弊端，孩子从小习惯回答标准答案，不喜欢表达自己内心的真实想法。从提问的效果和意义来看，我对大家的回答并不满意，很多生活、情感问题，大家不懂得如何回答，或者回答得没有创意。前面两题在现实生活中经常接触，且有标准答案，但还是没有人能回答出来。这些现象说明同学们并不认真对待生活、情感等现实问题。最后，趣味游戏阶段，第一个游戏，听声音，辨别人。由一人上讲台，背对大家，再由台下的一个人随口说一句话，上讲台者说出台下说话的人名。这个游戏大家做得很好，积极踊跃上讲台参与游戏，台下的同学也积极发言。也许是经过三年的同窗岁月，彼此之间关系密切，台下的同学有的用方言，有的用英语，有的捏着鼻子说话，更有甚者刻意改变声音，但不幸的是台上者总能猜出台下者是谁。这说明同学们珍惜友谊，乐于交际，同学关系融洽。通过这个游戏，进一步拉近了同学之间的友谊，近一步了解了同学，有助于同学们今后的学习和交际。第二个游戏，猜谜。心理班会进入了尾声阶段，猜谜游戏似乎深受欢迎，游戏一开始，大家跃跃欲试，说出谜语时，场下一片沸腾，争着抢答，否定全部答案后，全场寂静，场下开始窃窃私语，最后在主持人提示下，终于答对了。这个游戏是非常成功的，既让同学思考问题，又能让同学相互合作，达到让大家理性思考问题和团结合作的效果。本次班会，不是像以往教条式的讲说，或是满堂灌似的给学生注入心理讲课知识，而是以比较轻快和谐的方式，让同学们很自然的参与其中，