会计学容易(róngyì)染上网瘾的人群网络(wǎngluò)成瘾的害处网络(wǎngluò)成瘾的害处网络(wǎngluò)成瘾的害处网络(wǎngluò)成瘾的害处网瘾导致(dǎozhì)的悲剧案例网络(wǎngluò)成瘾的害处应对策略：1、外力帮助：这种力量主要来自(láizì)自己的家人和老师，因为对青少年正面影响最大的、最希望青少年健康成长的就是自己的家人和老师。因此在上网问题上你们应该听从家长的劝告、服从老师的管理。应对策略：2、自我认知。自己不妨列举一下拥有网瘾的好处(hǎochu)和拥有网瘾的坏处，而且尽可能多地列举，然后在把好处(hǎochu)和坏处进行比较，最后在两者之间做出自己人生的选择。应对策略：3、系统脱敏。自己在做出正确的选择后，就需要制定一个戒除网瘾的计划。逐步减少上网次数，逐步减少上网时间，最终(zuìzhōnɡ)达到偶尔上网或不上网。应对策略：4、代替疗法。青少年需要充实的精神生活(shēnghuó)和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如打球、结交好友、写日记或制定明确而可行的学习目标等。应对策略：5、厌恶疗法。在左手腕带上粗的橡皮筋，当有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，这样便能转移并压制上网的念头。拉弹的同时，还要提醒自己(zìjǐ)，网瘾有危害网络成瘾属于一种(yīzhǒnɡ)精神障碍疾病！珍惜(zhēnxī)青春，健康成长！