梁启超曾经说过：“少年强则中国强，少年弱则中国弱”，少年儿童是祖国的未来，青少年的体质的持续下降，给我们敲响了警钟，我们教师不仅要必须牢固树立“健康第一”的指导思想，我们的家长也要把孩子的身体健康放在首位。养成体育锻炼的体育习惯，学会科学锻炼的方法，只有这样我们的孩子们的体质才会健康。上海学生的体质健康状况让人堪忧，造成的原因有：1、学生家长的差异。2、学生作业量过大、无暇运动。3、学生营养不均衡，体质下降，不能参加较大运动量的体育锻炼。4、因近几年学校紧抓安全教育不放，导致体育教师上体育课时，尽力追求安全，不敢进行一些运动量较大的锻炼项目。针对以上原因，作为一名小学体育教师提出自己一些小看法和小建议。首先要培养小学生的良好的体育锻炼习惯。培养学生对体育的兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯，是体育教学成果的一个重要标志，而且在体育课堂教学中，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。因此，体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去，把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯其次建立家校合力共管，落实学校管理措施。帮助广大家长认识到学生有一个健康体质的重要性，要利用多种方式向家长宣传，如：召开家长会、较小联系通报、举办健康专刊或者小报、定期举办亲子运动会等，帮助家长认识到自己的孩子有一个健康体质的重要性，及时了解孩子身体状况，有针对性制定合理的科学的膳食，并重视强身健体的工作。学校要进一步提高对体育工作重要性的认识，制定出相应措施，切实采取措施，认真落实各项学校体育工作措施，在抓好体育课堂教学的同时，积极推进学生课外体育活动和打课间活动的开展，确保学生每天一小时的体育活动时间。。