大学运动训练试题及答案高校运动训练试题及答案高校运动训练试题及答案一、名词解释1、竞技体育：是以体育竞赛为特征，以制造优异运动成果，夺取竞赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。2、运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是以提高运动员的竞技力量和运动成果，在教练员的指导下，特地组织的有方案的体育活动。3、运动训练学：是讨论运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为科学。4、运动成果：是运动员参与竞赛的结果，是依据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技力量在竞赛中发挥的状况的综合评价。5、竞技力量：指运动员的参赛力量。由具有不同表现形式和不同作用的体能，技能，战术力量，运动智能以及心里力量所构成，并综合的表现于竞技过程中。6、竞技状态：运动员参赛的预备状态。7、训练水平：运动员在训练过程中所达到的竞技力量的水平。8、系统训练与周期性原则：依据运动训练结构特点，竞技状态呈现特征和重大赛事支配规律，系统持续地周期性地组织训练过程的训练原则。9、相宜负荷与适时恢复原则：依据运动员的现实可能和人体机能的训练符合适应规律，以及提高运动员竞技力量的需要，在训练中赐予相应量度的负荷，负荷后准时消退运动员在训练中所产生的疲惫，通过生物适应过程，提高技力量和取得抱负训练效果的训练原则。10、运动训练的方法：是在运动训练活动中，提高运动员的竞技水平，完成训练任务的途径和方法。11、模式训练法：是一种具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的掌握性方法。12、程序训练法：是根据训练过程的时序性和训练内容的系统性特点,将多种训练内容有序的编织成由若干步骤组成的训练程序,根据预定程序组织训练活动,对训练过程实施科学掌握的方法.13、力气素养：人体肌肉工作是克服阻力的力量。14、速度素养：是指人体快速运动的力量，也即指人体后人体某一部分快速移动，快速完成动作和快速做出运动反应的力量。15、区间性多年训练方案：对两年以上的一个特定时间的训练过程设计。16、高原现象：优秀运动员的多年训练过程,经常在专项提高训练阶段的训练中达到较高水平之后,会消失竞技水平停滞不前,甚至略有下降的现象.17、大周期:指运动员竞技状态下形成，保持和消逝三个阶段的一个完整的训练过程称为一个训练大周期。二．简答1、竞技体育形成的动因答:1是生物学因素2心理学因素3是社会学因素2、竞技体育的构成答:运动员选材运动训练运动竞赛竞技体育管理3、竞技体育的主体构建及其之间的关系答:竞技体育的主体构建是运动训练，其关系为：运动员选材（基础）、运动训练（主体）、运动竞赛（目标）4、运动训练学的理论体系和学科特征答：理论体系:一般训练项群训练专项训练训练原则训练内容训练负荷训练方法训练支配。学科特征:本源性综合性实践性.5、运动成果的打算因素答:运动员竞赛中表现的竞技水平；对手在竞赛中所表现的竞技水平；竞赛结果的评定6、运动员竞技力量结构的`非衡特征及补偿效应答:运动员竞技力量构成因素中某种素养和力量的缺陷,可由其他高度进展的素养或力量在肯定范围内予以弥补和代偿,使其总体竞技力量保持在特定的水平7、运动员状态诊断与训练目标的建立的内容答:运动员的竞技力量；运动员的运动成果；运动员所能承载的负荷8、系统训练与周期支配原则的科学基础答:人体生物适应的长期性；竞技力量形成的连续性与训练效应的不稳定性；人体生物适应过程的周期性9、运动训练方法和运动训练手段的关系答：同：都是用于完成训练任务的；异:1运动训练方法是完成训练任务的途径和方法,是人们提炼出来的比较概念化的熟悉,而运动训练手段则是详细的,有目的的身体活动方式,是运动训练方法的详细体现；2运用同一种训练方法去进展某一种竞技力量时,可实行不同的训练手段；3对训练方法的表述通常是定型的,而对于训练手段的表述则是明确的数量规定.10、从训练方法结构的角度上看,模式训练法与程序训练法有什么区分答:掌握运动训练过程的依据，模式训练法是以训练模型为掌握依据，程序训练法则是以训练程序为掌握依据。11、重复训练法间歇训练法持续训练法的区分答:概念特点不同重复训练法的特点负荷时间短负荷强度大动作速度快间歇时间充分。间歇训练法；进展时间较长以有氧代谢系统为主持续训练法：负荷时间相对较短负荷强度相对较高练习过程不中断。12、运动训练的基本结构是什么答：起始状态诊断；建立训练目标；制定训练方案；组织训练实施；进行检查评定；实现训练目标。