高效学习的理论基础——“学习金字塔理论”题记：什么是学习？学是模仿和效仿，习是操练和实践。学习就是把你学来的东西不断投入你的生活实践，从而从一个外在标准变成一个内在的习惯和需求。真正的教育，是没有语言表达这一关的。真正的学习，是要谋求榜样的力量，真正的学习，是要谋求精神的导师。老子也说过：“行不言之教。”真正的教育不应该有太多的语言。真理，往往是心领神会的。这个时候耳朵其实是个多余的东西。(复旦大学陈果教授语录)一、什么是学习金字塔？学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果，它用数字形式形象显示了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容（平均学习保持率）的多少。它是一种现代学习方式的理论。最早它是由美国学者、著名的学习专家爱德加·戴尔1946年首先发现并提出的。二、学习金字塔的内容在塔尖，是第一种学习方式——“听讲”，也就是老师在上面说，学生在下面听，这种我们最熟悉最常用的方式，学习效果却是最低的，两周以后学习的内容只能留下5％。第二种，通过“阅读”方式学到的内容，可以保留10％。第三种，用“声音、图片”的方式学习，可以达到20％。第四种，是“示范”，采用这种学习方式，可以记住30％。第五种，“小组讨论”，可以记住50％的内容。第六种，“做中学”或“实际演练”，可以达到75％。最后一种在金字塔基座位置的学习方式，是“教别人”或者“马上应用”，可以记住90％的学习内容。注：蓝色是被动学习(Passiye)，红色是主动学习(Active)；爱德加·戴尔提出，学习效果在30%以下的几种传统方式，都是个人学习或被动学习；而学习效果在50％以上的，都是团队学习、主动学习和参与式学习。三、学习金字塔的启示1、在传统课堂上课，基本等同于听课。实际上这种上课效率是很低的，基本记不住什么东西，当然，如果老师讲得很精彩，语言感染力强，可能还好些，就怕有些照本宣科的老师，让人昏昏欲睡,那就纯属浪费时间了。根据这个“学习金字塔”所呈现的，光是听老师用讲述的方式，两周以后记得的内容只剩5％。为什么会这样呢？因为这是最被动的学习方式，学生的参与度是最低的，所以两周之后仍然记得的只剩百分之五就不错了。从第一项至第四项的学习方式也都是被动式的，学生的参与度非常低，所以学习的保存率都无法超过30％。金字塔的最底端，其教学效果可以高达百分之九十，而这个方法是：让学生教别人。如果学生有机会把上课内容作立即的应用，或是让学生有机会当同学的小老师，效果可高达90％。所以从学习金字塔中可看出，学生的学习以能够转教别人的效果最好。而且要学生以教师的身分对其他人进行教学，不仅要对内容相当熟悉，同时也要透过语言的呈现来进行沟通，所以学生在进行教学之前，必须透过个体思维，将内容转化为让其他人能懂的表达方式，在这同时，也提升了学生潜在智能的发展。2、由学习金字塔的内容可以看出：学习方法不同，学习效果大不一样。因此，教师要学会调整甚至改变教学方式和角色，充分尊重学生在学习活动中的主体地位。引导学生自觉地参加合作学习，学生要努力转变学习方法，要由被动听转到主动学，要多种器官综合使用，要耳、眼、脑、口、手并用。在教学中，要大力提倡小组合作学习，在参与中掌握知识，生成能力，从而真正实现了从知识到能力的转化，更使学生们真正将老师传授的知识记得多，记得准，记得牢。让学生在合作探究学习中展示自我，体验成功，从而提升学习兴趣，这样我们的课堂教学就会变得高效，学生的学习也会变得高效，从而培养了学生的能力，提高了学生素质，为学生的终生发展奠定了坚实的基础高效学习的理论基础——“艾宾浩斯遗忘曲线”艾宾浩斯是HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/3762.htm"\l"tc_qz_original=17721826"\t"_blank"德国著名的心理学家，是第一个从心理学上对HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/86546.htm"\l"tc_qz_original=17721826"\t"_blank"记忆进行系统实验的人。他对记忆研究的主要贡献之一就是对记忆的保持规律作了重要研究，并绘制出著名的“HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/931396.htm"\l"tc_qz_original=17721826"\t"_blank"艾宾浩斯遗忘曲线”。记忆力再好的人遗忘也是不可避免的，但从什么时候开始遗忘的？怎样减少遗忘？何时复习效果最佳？通过遗忘规律可以一目了然。时间间隔保持的百分比遗忘的百分比20分钟58%42%1小时44%56%8小时36%64%1天34%66%HYPERLINK"http