如何让宝宝健康度夏是家长们最关心的事情。下面来说说我的一些经验。夏天，衣服要选择薄薄的、柔软的、宽松的，透气、散热、吸汗性较强的棉织品；衣服的颜色宜选择偏淡的，因为颜色越浅，吸收太阳的热量就越少.洗澡水的温度一般控制在32℃～35℃，正常情况下，宝宝在夏天可一天洗两次澡，少用沐浴乳。夏天应多喂水，不要给宝宝喂糖水，糖水会影响他们的食欲，如发现宝宝烦躁不安或哭闹、小便减少、大便干结、口干舌燥，应适当多喂一些水。水是最好的饮料。不要吃过多的冷饮，多吃水果，可以防暑降温，补充人体所需的水分、维生素及矿物质，但是不要吃从冰箱里拿出来的水果，太凉会引起肠胃不适。不论在哪个季节，我觉得室内空气的流通是非常重要的，新鲜的空气让人舒服，在温度不太高的时候，尽量少开空调。如果开空调，空调的温度不要太低，26℃～28℃最为适宜。夏天还要注意防蚊，给宝宝挂上蚊帐是个很不错的方法。使用蚊香、驱蚊药水等用品都多少会对人体产生负作用。另外，我发现，芦荟对蚊虫叮咬消肿有很明显的效果，发现被咬后，及时擦芦荟的汁水，10分钟后再擦，三、四次后，就会退了，如果不是及时擦，也会起到很大作用。没有刺激性，眼睛处咬到的话，大人也不必烦恼该拿什么擦？也可用它。夏日中午暑气最盛，千万不要放任宝宝在室外活动，以免中暑。外出时要戴上遮阳帽，或称伞。夏季里要防烫伤。把热水瓶、热汤、热粥、热油放在小儿碰不到的地方。洗澡时应先倒入凉水，然后再加入热水，以免小儿误入而被烫伤。小孩子摔跤、磕碰引起外伤会经常发生在我们周围，如果大人及时处理会给孩子减少痛苦，或者伤疤。发生摔跤、磕碰后，及时清洁创面，用干净的毛巾或干净的软布裹上冰的物品冷敷，不能一直敷，要间断的冷敷，否则会起反作用。有些大人觉得当时看不到肿块，或没有乌青块，就没必要去冷敷，我觉得那就错了，小孩子的皮肤很嫩，可能过了个把小时就会出现乌青块，那要退掉这些乌青块的话，最少也得一个星期。漂亮的宝宝是每个父母的愿望。这些是平时积累的一点小经验，愿与大家分享。愿所有的孩子快乐健康地成长！