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产后饮食专题知识讲座一、乳母的饮食原则二、产后的饮食指导三、促进泌乳的食物三、促进泌乳的食物四、产后宜吃的蔬菜水果1、莲藕2、黄豆芽3、海带和紫菜4、黄花菜5、莴笋6、菠菜7、胡萝卜8、土豆9、油菜1、猕猴桃2、苹果3、木瓜4、葡萄5、香蕉6、山楂7、红枣8、橙子9、桂圆10、橘子五、产后的饮食调节六、月子的营养常识2、月子里必吃的食物3、吃猪肝会回奶吗？4、山楂是酸性的能吃吗？谢谢！
