柔道专业术语柔道专业术语大全柔道术语是柔道竞技中的专有名词，以日本汉字命名的术语为国际统一术语。今天，小编特意为大家推荐柔道专业术语大全，希望大家喜欢!一、柔道术语解释：(1)直门柔道服上衣的胸襟部位，右手揪抓对手的左侧胸襟称为直门。同样左手揪抓对手的右侧胸襟也称为直门。(2)小袖柔道服上衣接近袖口的部位。(3)大领柔道服上衣的领襟部位。(4)后带腰带位于腰后侧的部位。(5)上步使用技术时，为调整与对手的距离，向前迈出的一步称为上步。(6)背步后插于上步脚后的步子称为背步。二、柔道专业术语：足技(ashi-waza)大外刈OSotoGari小外刈KoSotoGari大内刈OUchiGari小内刈KoUchiGari送足扫OkuriAshiBarai内股UchiMata支钓进足SasaeTsuriKomiAshi扫钓进足HaraiTsuriKomiAshi出足扫DeAshiBarai膝车HizaGuruma手技(te-waza)单手背负投IpponSeoiNage双手背负投MoroteSeoiNage体落TaiOtoshi肩车KataGuruma浮落UkiOtoshi山岚YamaArashi双手刈MoroteGari内股透UchimataSukashi腰技(goshi-waza)浮腰UkiGoshi大腰OGoshi移腰UtsuriGoshi钓进腰TsuriKomiGoshi扫腰HaraiGoshi跳腰HaneGoshi腰车GoshiGuruma后腰UshiroGoshi钓腰TsuriGoshi舍身技(sutami-waza)巴投TomoeNage外卷SotoMakikomi跳腰卷HaneMakikomi扫腰卷HaraiMakikomi引进返HikkomiGaeshi浮技UkiWaza横车YokoGuruma横落YokoOtoshi谷落TaniOtoshi固技(osaikomi-waza)袈裟固KesaGatame崩袈裟固KuzureKesaGatame后袈裟固UshiroKesaGatame肩锁固KataGatame上四方固KamiShihoGatame崩上四方固KuzureKamiShihoGatame横四方固YokoShihoGatame崩横四方固KuzureYokoShihoGatame纵四方固TateShihoGatame绞技(shime-waza)逆十字绞GiyakuJujiJime袖车绞SodeGurumaJime并十字绞NameJujiJime送襟绞OkuriEriJime片羽绞KatahaJime裸绞HadakaJime后绞UshiroJime三角绞SankakuJime地狱绞JigokuJime两手绞MoroteJime拓展阅读：柔道训练理论柔道运动训练是指在教练员的指导和运动员的参与下，为不断地提高和保持运动员的柔道运动技术水平而专门组织的教育过程。教练员要根据柔道运动的特点及其发展趋势，遵循柔道运动训练原则，运用科学的训练方法和手段，对运动员进行身体素质、技战术、心理、智力和恢复等方面的训练。因此可以说，柔道运动训练是教学的继续和深入。1.1训练任务柔道运动训练的中心任务是通过在身体素质、技战术、心理等方面的训练，从而不断地提高运动技术水平，创造优异的成绩，为国争光。其具体任务是：(1)增进健康，改善身体形态，提高身体机能，发展一般和专项身体素质。(2)掌握和提高柔道运动的理论知识和技术水平，培养战术意识，掌握各种战术手段和方法，并能在比赛中运用和发挥。(3)改善运动员的心理品质，进行思想政治教育，提高运动员为国争光的自觉性，培养其勇敢顽强、敢于拼搏、谦虚重礼的个性特征。(4)掌握柔道比赛的组织、竞赛规则和裁判法，培养训练能力。上述四条训练任务是紧密联系、互相促进的，在柔道训练中应全面贯彻执行。同时由于训练对象、阶段、时期的不同，在训练中可以有所侧重。1.2训练原则柔道运动的训练原则是柔道训练过程的客观规律的科学概括与总结，是进行柔道运动训练必须遵循的准则。运动训练实践证明，它对柔道训练工作起着重要的指导作用。随着训练实践的不断发展，训练原则也在不断地得到完善，现阶段我国柔道运动训练一般应遵循以下几条原则：1.2.1周期性原则周期性原则是指整个训练过程循环往复周期性的进行，而每一个周期都应在前一周期的基础上不断提高运动员的训练水平，从而创造优异成绩。周期性原则的主要依据是竞技状态形成的客观规律。而竞技状态的形成要经过一段时间的系统训练才能获得。竞技状态的发展过程一般有三个阶段，即获得阶段、保持阶段和暂时消失阶段。专家们则根据竞技状态形成的规律把一个竞赛周期划分为三个周期，即准备期(逐渐形成竞技状态)、竞赛期(提高和巩固竞技状态)和休整期(调整、恢复身体机能)。而每个时期都有各自的主要任务、训练内容、训练