填空1、《武林风》成功原因：成功的思想基础是有浓厚的武术情结；成功的关键是坚持娱乐作为主导2、进攻性防守之“虎抱头”的技术要点是贴、夹和撞3、散手核心步法有鸡腿步、高马弧形步等步法4、高深的功夫是武术家的必备前提，但须受制于伟大的人格5、破解武术开展困境的办法：A思维转向：由竞技到娱乐；B改变课的内容：以拳种为单元，意识、击技为中心6、散打运动技能水平提高的训练的关键是胆量和意识二、判断1、传统拳谚中的“步快则拳快，步慢则拳慢”体现出了步法在散手技术体系中的重要地位2、伟大的人格是成就高深的功夫的重要因素3、散手竞技水平跟技术和体能训练有关，跟意识没有关系4、散手发力的技术核心在旋转和纵向弹性力（劲）上，这种力量的练习不用贯穿训练全过程5、散手运动是武术发展到现代产生的武术运动之一6、徒手对抗格斗是散手运动的基本特征；打击对方、保护自己是散手运动的基本目的三、简答1.散手横向发力图解答：示意图（3分）腰下盘上盘解：下盘稳固，腰为中轴，上盘放松；周身弹性横向（旋转）发力；瞬间紧张，瞬间恢复放松状态，身体姿态恢复原状态（格斗基本姿态）。（3分）2.散手纵向发力图解示意图（3分）脊椎（挤压前）脊椎（挤压后）解：后脚迅猛平蹬，前脚脚跟急刹；脊椎（随刹车力）瞬间（紧张）弹性前压；瞬间恢复放松状态，身体姿态恢复原状态（格斗基本姿态）。（3分）四、论述1.由“武林风”看武术开展困境破解：竞技定势向娱乐主导的思维转向（1）《武林风》成功原因分析（1分）①思想基础：有浓厚的武术情结（1分）②关键：坚持娱乐作为主导（1分）…（略）（2分）（2）武术开展困境的原因（1分）①学生有“武术情结”，却没有合适的学习对象（1分）②竞技思维惯性下武术课的扭曲：上课=训练（1分）…（略）（2分）（3）破解武术开展困境的办法（1分）①思维转向：由竞技到娱乐（1分）②改变课的内容：拳种为单元，以意识、击技为中心（1分）…（略）（2分）2.试论人格与功夫习武者在对待德与能、心与身方面更重视德与心。（1分）习练的最终目的不是技术层面，因为没有道德规范与成就人格的前提保证，所谓功夫就不能被称为真正的功夫。（2分）功夫与人格的关系（1）高深的功夫是一个武术家的必备前提；（1分）…（略）（2分）（2）高深的功夫，必须受制于伟大的人格。练就功夫只是手段，而成就人格才是目的；（1分）…（略）（2分）（3）伟大的人格，可以促进功夫的提高。或者说，伟大的人格是成就高深的功夫的重要因素。（1分）…（略）（2分）阐述：人格不仅仅是对运用功夫的限制与规范，而是习武者练就高深的功夫的重要前提。可以说，成就人格与增长功夫本就是一回事。习武者日常的包括习练武术技术在内的所有生活，都是一个练功的过程，更是成就人格的过程。（1分）总之，功夫的最高境界是做人，功夫如果想纯利而无害于社会的话，不需保持对人格修养的高度重视。成就伟大的人格与练就高深的功夫密不可分。没有人格保证的功夫，不是真正的功夫，它会对社会与自身均产生极大的危害；同时没有高尚的人格保证，习练者成就的功夫是不可能达到高深的境界的。（2分）