健康教育与健康促进课程结业论文题目：癌症学院：外国语学院班级：2010级英语2班姓名:严若芳学号：2010505058癌症摘要：随着生活节奏的加快，不健康的生活方式以及工业化大生产等多方面带来的各种疾病，癌症的发病率也越来越高。因此对癌症有所了解是很有必要的。癌症是恶性肿瘤的总称。其防御主要是降低其的发生概率。所以在日常生活中要格外注意饮食和生活习惯。其治疗方法主要有：手术、放射性治疗、化疗、中医药治疗。关键词：癌症，治疗，防御癌症的基本定义癌症的含义：各种恶性肿瘤的统称。其细胞的生长和分裂速度高于正常细胞，且往往可转移到其他组织。百度百科癌症的分类：血癌(白血病)、骨癌、淋巴癌(包括淋巴细胞瘤)、肠癌、HYPERLINK"http://www.ganai99.com/"\t"_blank"肝癌、HYPERLINK"http://www.ganai99.com/cs/201102171261.html"\t"_blank"胃癌、盆腔癌(包括子宫癌,宫颈癌)、肺癌（包括纵隔癌）、脑癌、神经癌、乳腺癌、HYPERLINK"http://www.ganai99.com/zhiliao/201101171196.html"\t"_blank"食道癌、肾癌癌症中医治疗网癌症预防的目标：就是减低癌症的发生。包含减少接触致癌物的机会，改变饮食及生活习惯，或是医疗技术的进步。维基百科引发癌症的危险因素和预防1、五大危险因素：（1）吸烟：吸烟已被公认为引起肺癌的最危险因素，据统计有80%的肺癌患者与吸烟有关。其他癌症和吸烟也有相关性，所以和吸烟能挂上钩的癌症大约占癌症总数的30%。吸卷烟者的危险性比抽雪茄或烟斗者高，吸不带过滤嘴烟或高焦油舍量烟者的危险性比吸过滤嘴或低焦油舍量烟者高。肺癌危险性随吸烟年限和每日吸烟量的增加而而上升。人群吸烟习惯已长期形成的地区，吸烟对肺癌人群归因危险度一般在80%以上。20世纪80年代上海市区男性这一指标为70%~80%,戒烟后发生肺癌的危险性明显下降。有人报道吸烟者肺癌发生率高于非吸烟者的20倍。戒烟后2.5年肺癌发生率高于非吸烟者约10倍，戒烟后7.5年为5倍,而戒烟后15年不到2倍。(2)感染：某些感染就像一个病根被植入人体中，在以后的日子里会向癌症发展。比如被乙肝病毒感染的乙肝患者会转化成慢性肝炎，再从慢性肝炎演变成肝硬化或肝癌；胃癌的发圭和胃里的一科幽门螺杆菌感染有很大的关系；如果女性不感染人乳头瘤病毒,就很难得上宫颈癌。感染这一因素在发达国家的影响逐渐减弱,但在中国有30%的癌症患者发病与这一因素有关。(3)“富贵病”像乳腺癌、结肠癌、直肠癌等,生活条件越优越,超重或者肥胖比例越高，患上这些肿瘤的机会就越大。所以合理膳食、保持标准的体重对预防肿瘤有很大的帮助。(4)职业暴露：职业暴露也是目前国内肿瘤发生的主要诱因之一，像经常接触石棉、粉尘，从事皮毛制造等行业需要用的化学制剂都会引发肿瘤。(5)在工业化的过程中造成的水体、大气污染也是原因之一。http://www.aoxikang.com/2、癌症的预防：１０项防癌建议：１）．在正常体重范围内尽可能瘦；２）．每天进行３０分钟到６０分钟适当强度的身体活动；３）．避免喝含糖饮料，限制摄入高热量食物;４）．母亲对婴儿至少进行６个月母乳喂养;５）．每周食用红肉不得超过０．５公斤，避免食用加工的肉制品；６）．男性每天饮酒的酒精含量不超过３０克，女性不超过１５克;７）．多吃各种蔬菜和水果；８)．每天盐的摄入量不超过６克，少吃腌制食品；９)．避免食用营养品，但怀孕期间可服用叶酸；１０)．癌症患者治疗后要严格遵循专家提出的营养建议，多进行体育锻炼，并保持适当的体重。新华健康三、癌症预兆和现象：20种癌症早期症状：⑴反复发热和顽固性的牙齿出血、皮下出血和进行性贫血。⑵反复出现的不明原因的高热。⑶肝脏肿大的速度较快，并伴有肝区疼痛。⑷干咳，痰中带血，胸闷、胸痛等久治不愈。⑸中年以上的妇女，性交后阴道有少量出血，或平时有不规则的阴道出血，或是停经后数年又来月经。白带明显增多。⑹不伴腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块。⑺身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块。⑻不明原因的无痛性血尿。⑼皮肤溃烂长久不能愈合。⑽黑痣突然增大，同时伴有痒、破溃、出血、疼痛，或痣上的毛发脱落。⑾原因不明的消瘦、无力，上腹无规则的疼痛。食欲下降，特别厌食肉类食品。⑿非怀孕和哺乳的妇女，有乳头流水或能挤出液汁。⒀逐渐加剧的头痛，伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐。⒁进行性双下肢无力，感觉异常。动作失调或伴大小便有时失禁。⒂无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折。⒃进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。⒄鼻塞，