第PAGE\*Arabic\*MERGEFORMAT8页共NUMPAGES\*Arabic\*MERGEFORMAT8页第PAGE\*MERGEFORMAT8页共NUMPAGES\*MERGEFORMAT8页第PAGE\*MERGEFORMAT8页共NUMPAGES\*MERGEFORMAT8页第PAGE\*MERGEFORMAT8页共NUMPAGES\*MERGEFORMAT8页第PAGE\*MERGEFORMAT8页共NUMPAGES\*MERGEFORMAT8页第PAGE\*MERGEFORMAT8页共NUMPAGES\*MERGEFORMAT8页第PAGE\*MERGEFORMAT8页共NUMPAGES\*MERGEFORMAT8页第PAGE\*MERGEFORMAT8页共NUMPAGES\*MERGEFORMAT8页第PAGE\*MERGEFORMAT8页共NUMPAGES\*MERGEFORMAT8页第PAGE\*MERGEFORMAT8页共NUMPAGES\*MERGEFORMAT8页第PAGE\*MERGEFORMAT8页共NUMPAGES\*MERGEFORMAT8页2022健身的日记健身的日记劳碌而充溢的一天结束了，信任大家肯定感受颇深吧，请好好地记录下在日记里。如何把日记做到重点突出呢？下面是我为大家整理的健身的日记，仅供参考，大家一起来看看吧。健身的日记1今日中午，因为天太冷，所以，我和奶奶没有出去，在家里做“66节回春医疗保健操”。这个操是66节的所以叫“66节回春医疗保健操”是舞曲版的，很有节奏。做起来也很舒适哦！奶奶找了一天也没有找着，结果我一下就翻出来了。你们也可以试一试哦！健身的日记2今日，我早上安排6点起床出去跑步熬炼身体，但是由于昨天晚上睡的有点晚，起床的时候已经7点钟了，所以今日的熬炼安排给泡汤了，爸爸告知我，他上学的时候住校，是学校田径队的，每天早上都要很早起来熬炼，跑步。看来要做到早起熬炼，还是很困难的。我要调整我的作息时间，争取也能每天早起熬炼。健身的日记3今日是周三，我、哥哥、爸爸和妈妈一起去健身，我们先打篮球（妈妈除外），这场球赛真激烈啊！我和爸爸一起打哥哥，因为哥哥训练过（包括我），爸爸更不用说了，爸爸一般不投，都让我和哥哥投，玩了篮球就去健身馆，里面有人打乒乓球，健身室里空无一人（灯也没开），我、哥哥、爸爸和妈妈健了会身就到二楼打羽毛球，一起先我一点也不会，后来我就有点会了。打完后回到家里就感到手很痛，不一会儿就进入了梦乡。健身的日记4在一个阳光明媚的早晨，公园里喧闹的很！看！远处有一座小山，中心有一个小胡，小胡中间有一座小亭子。还有四个小挚友，在竞赛跑步。他们分别是：明明、小花、聪聪和笑笑，你猜猜她们谁会赢呢？只见明明飞奔出去看他都出汗了。他们旁边有一位耍剑的老爷爷他没耍多久就停下了，这是为什么呢？原来他在看旁边的老爷爷打太极拳他心想这位老爷爷打的这么好能不能教我，突然耳边传来了奇妙的歌声，原来是两位叔叔在唱歌。晨练真喧闹啊！健身的日记5星期六的早晨，我和爸爸妈妈一起去晨练。我们小跑到公园门口，哇！里面有好多人啊，有的在跑步，有的在溜鸟，有的在跳健身舞。爸爸慢跑，我和妈妈一起去健身区玩，因为我的鞋子把我的脚后跟弄出一个小水泡，走起路来很吃力。爸爸跑完两圈后也来健身区了。我们玩了好多项目，而且玩了很久，全身是汗，就回家洗澡了。欢乐的晨练就结束啦！健身的日记6暑假期间，妈妈常常带我一起室外运动，其中打羽毛球这项运动我有点喜爱，虽然热的直冒汗，但我很热忠这项运动，有一天晚上，我与妈妈照常按安排一起去城市广场打羽毛球，打得可激烈了，不过打了一会儿，我突然感觉肚子有点痛，妈妈说：“可能是打得太激烈了。”妈妈还说：“你发球有很大的进步。”我听后心里暗自兴奋，连肚子痛都遗忘了。但最终我与妈妈还是早早回家了！健身的日记7我的爸爸个子高高的，头发短短的，鼻子上架着一副椭圆形的眼镜。看上去文质彬彬的，别看他这么文气，他很喜爱运动，我和爸爸都喜爱踢足球。只要天晴，爸爸一有空就带我去踢足球。有一次我和爸爸抢球，爸爸左冲右突，看似往右，其实往左，爸爸的“阴谋”被我看穿了。我抓紧往左，拦住爸爸，爸爸往右踢球时，我突然一脚把球踢飞了。踢完球我和爸爸气喘吁吁。每次和爸爸踢球我都很快乐。健身的日记8Insanity是一个六十三天的训练教程，简洁、高效。不须要学习动作，只要有一双合适的运动鞋、一小块空地，一颗不放弃的恒心，每天都可以练。算上今日，我已经练了14天。它之所以叫做“肌肉撕裂者”是有其缘由的：2周前我起先练习，起先的前3天，浑身酸痛，但我每天