第PAGE\*MERGEFORMAT8页共NUMPAGES\*MERGEFORMAT8页学会坚持演讲稿人的一生中，没有无缘无故的成功，要想成功，我们要学会保持。下面是我为您整理的关于学会保持演讲稿，希望对你有所帮助。学会保持演讲稿篇一尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!只有你自己去保持不懈地努力、去拼搏，才有成功的可能。记得这学期的一堂体育课，老师突然让我们跑七圈，所有同学都大叫起来："老师，我们以前只跑两圈啊!'"对呀，这一下子就叫我们跑七圈，不可能吧!'"就是，我们根本不适应啊!'老师却说："看看你们，就这态度，考试想不想及格?到了初中，考八百，一千米，怎么办?所以现在要慢慢适应!出发!'无赖，师令难为，我们只好极不情愿地出发了。刚开始的三圈，可以说是毫无压力，但刚进入第四圈，就感觉胸口有点不舒适，于是我便大口呼气，不料过了一会儿，胸口十分刺痛，嘴里也是又碱又苦;脚底像着了火一样;喉咙口像被什么东西拖住了一样，很难正常呼吸难受急了。刚进入第六圈我就完全跑不动了，走了半圈，就想停下来，但老师刚刚的话又在我耳边响起。不行，这样就起不到锻炼耐力的作用了，我要保持。于是，我便每堂课都保持跑完七圈，到了考试时，我一圈只用了一分零几秒。两圈下来用了两分二十秒，终于过关了，我开心极了。从那一次长跑中，我学会保持的重要。学会保持演讲稿篇二尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!保持，是一朵盛开在寒冬中的梅花，即使知道要面临暴风雪的考验，也依旧保持着在寒风中开放。以前，我不懂得保持。报一个兴趣班，没学两天，觉得没意思便不上了，因此我那时没有一个学的好的，直到妈妈给我报了一个跳舞的兴趣班。一进教室，最醒目的是墙上的那面大镜子，它占据了一整面墙，四周用彩纸剪的花边装饰。教室的地板是木制的，很光滑。抬起头，一眼就可以看见天花板上的那个大水晶吊灯，它晶莹剔透，旋转起来，可以发出各种绚丽的光芒，使人仿佛置身于一个梦幻般的世界。跳舞课前两次我还上得比较顺利，可是到了第三次课却出了些麻烦。老师一进教室就告诉了我们一个大大的"好消息'："同学们，今天我们要学习下腰，下个月我们要参加一个演出，大家加油吧!'老师刚说完，教室里就想起了一阵哀嚎，想让老师改变这个决定，可是看老师一脸坚定的表情，同学们顿时绝望了，一个个苦着脸，认命的学习着，当然我也不例外。一个小时过去了，我已经不知道失败多少次了，正打算放弃的时候，意外的看到妈妈那带着激励又有些期待的眼神，我决定不让妈妈失望，持续努力学习。这次我用手掐住腰部，身体向后翻，头尽量向腿部靠近，等感觉我手能够到地面时，腰部挺上尽，双手迅速伸出扶住地面，努力的坚持身体平衡，不让自己摔倒。啊!我成功了，我终于成功啦!妈妈见我成功了，也终于露出了真正的发自内心的开心笑容。回想起以前，每次我有一个兴趣班不学了的时候，妈妈虽然没有打我骂我，但是那一抹失落的神色却深深地刺痛了我的心。从那天起，我便下决心，以后一定不会再让妈妈露出那种表情了。到了现在，每当我碰到困难，便会想起妈妈那期待的神色和我放弃时失落的表情，每每想到这些我便有了保持下去的决心和面对困难的勇气。学会保持演讲稿篇三尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!记得有一年的春天，爸爸带着我和妈妈一起去爬香山，通过那一次爬山，我学会保持!刚到香山公园，我望了一眼香山。心里想：也没有我想象的那么高嘛。兴致勃勃的与爸妈进了园区。走到了山脚下，我就飞速地的跑了上去，其他游客都是慢慢地走上去，我就很奇怪：为什么他们走的这么慢呢?就在这时，妈妈对我说："不要跑，一会儿你就没劲儿了，后面的路还长着呢。'我没有听，持续往上跑去，但这次山坡有些陡峭了，跑了不到100米，我就累得气喘吁吁。妈妈说："刚刚不叫你跑，你偏要跑，现在感觉到累了吧。'我嘴硬的说到："还不累!'但是，我走的却是慢了许多。于是，我就想爸妈请求能不能在石头上休息一会儿，可是爸爸却指了指前面的小亭子说："马上就到前面的小亭子了，再保持一会，我们到那里就可以休息了。'我只好持续保持着往前走，慢慢地，我觉得我有些步履蹒跚了，但是我还是保持着往上爬。终于，我们到了那个小亭子，一种轻松喜悦油然而生。在小亭子短暂休息后，我们持续往上爬去又爬了了好久，我看到了一段长长的更加陡峭的阶梯，心里想，我肯定爬不上去了，我已经累的腿脚发软了。这时爸爸告诉我说："这一段叫"鬼见愁'，香山最难爬的一段啦，爬过这一段马上就到顶峰香炉峰啦，保持住!加油!'我听了爸爸的，咬紧牙关保持着向前走，我都可以看到自己的汗水大颗大颗的流下来，滴到了地上，我的腿脚也感觉十分的酸软。但最终，我还是保持走完了这一段，到达了山顶。到达山顶时，我已经筋疲力竭了。不过山顶风光非常美，我体验到了杜甫所说的"会当凌绝顶，一览众山小'的感觉。我自己非常的高兴，因为这是我凭自