本人根据淘宝官方最新数据整理了淘宝美容，淘宝护肤，淘宝美体，淘宝精油类金冠店铺Top50强，希望对爱美的女性，男性朋友们有所帮助，下面本人收集的美容护肤小知识，对大家很有帮助哦，当然了美容护肤不仅需要掌握一些小技巧，美白护肤品也是不可缺少的。美容护肤小技巧合理饮食补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。另外，还需要注意保持大便通畅，排出人体毒素，应适度多吃高纤维少污染蔬菜。多喝水随着秋风的来临，天气变得干燥阴冷，你的皮肤也变得容易干燥，缺乏弹性，甚至还会起皮。因此在秋天进行24小时不间断的美容保湿是必不可少的。而其中，给自己的肌肤补充水分，就非常必要了。饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20？25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充肌肤中水分的不足。有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。而人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以美容补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。如体内津液严重不足时，还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津，以补津血之不足，可将生地、西洋参，枫斗，天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升，这样可达到肌肤储水的效果。喷水抹油除了必须多饮水，还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器，以增加室内的湿度，并每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。秋季皮肤的保养，首先应坚持以补充水分为主，如美容营养水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液类护肤品。由于此类护肤品，多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且以水相结构为主，便于肌肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。沐浴护理沐浴是一种良好的全身护肤美容手段，从埃及艳后及尼罗王妃时代开始，人类就已采用沐浴法护理皮肤。洗浴时，一般水温宜控制在37℃以下，时间不宜超出20分钟，水温过高、时间过长，易使皮肤表面类脂物溶解，导致水分挥发。浴后采用植物精油进行全身的肌肤按摩，一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来，另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环，使肌肤充满活力。友情提示：（请按Ctrl键点击链接可进入店铺！）1.小也100%正品，淘宝化妆品第一店HYPERLINK"http://s.click.taobao.com/t_8?e=7HZ5x%2BOzdZBTAypqobxCWkE%3D&p=mm_16238733_0_0"http://s.click.taobao.com/t_8?e=7HZ5x%2BOzdZBTAypqobxCWkE%3D&p=mm_16238733_0_02.西溪漫步化妆品店HYPERLINK"http://s.click.taobao.com/t_8?e=7HZ5x%2BOzdswpPF0SFx%2BrRYUuHw%3D%3D&p=mm_16238733_0_0"http://s.click.taobao.com/t_8?e=7HZ5x%2BOzdswpPF0SFx%2BrRYUuHw%3D%3D&p=mm_16238733_0_03.『女人天生是妖精』店内商品均为现货，每周二晚20点上新！HYPERLINK"http://s.click.taobao.com/t_8?e=7HZ5x%2BOzcB3HTH6JUDlrP3kxuQ%3D%3D&p=mm_16238733_0_0"http://s.click.taobao.com/t_8?e=7HZ5x%2BOzcB3HTH6JUDlrP3kxuQ%3D%3D&p=mm_16238733_0_04.NALA化妆品，100%正品，最专业的彩妆/护肤/BB霜/化妆水折扣店!HYPERLINK"http://s.click.taobao.com/t_8?e=7HZ5x%2BOzdZND1xT4D1eL0gsiZBM%3D&p=mm_16238733_0_0"http://s.click.taobao.com/t_8?e=7HZ5x%2BOzdZND1xT4D1eL0gsiZBM%3D&p=mm_16238733_0_05.闺秀名妆化妆品店HYPERLINK"http://s.click.taobao.com/t_8?e=7HZ5x%2BOzdsurEq