这是一位大学四年级的学生，家在农村，上次咨询回去后，感觉没什么效果，近几天比以前更严重了，所以又来心理咨询。求：近一年来记忆力下降，没精神看书，逻辑分析能力下降，紧张。我是学理科的，逻辑分析能力不行，作业也没法做了。尤其害怕考试，害怕老师为难我，睡不好觉，晚上睡不着，白天没精神，食欲下降，曾去医院检查过内科和神经科，吃过一些药，没有效果。这几天比以前更严重了，才来又来找您。咨：你还有哪些方面的问题，比如睡眠、食欲方面，或者身体的其他方面？求：睡觉不好，晚上睡不着，常常做梦，早上醒的早，白天没精神，有时候耳朵还嗡嗡作响，吃饭也不香，吃不多，最近……咨：我也看出来了，你的脸色很不好，这段时间肯定挺痛苦的，我先给你作个心理测验行吗？求：还需要作测验呀？咨：通过测验，我可以对你的资料了解得更全面，这里有焦虑量表，你现在可以做吗?求：现在？（沉默了一分钟）那好吧！（有点勉强答应了）咨：根据你的叙述以及心理测验的结果，我初步判断你的问题是属于我们心理咨询的工作范围，主要是情绪方面的问题，还有人际关系方面的问题。求：原来是这样，那该怎么办啊！而且快期末考试了，这是大学里的最后一次考试了，如果考不好，会影响到毕业找工作，可我现在一点也看不下书，一想到考试我就紧张咨：你现在希望我为你做些什么吗？求：我想你如果能让我顺利通过考试就太好了咨：虽然我不能替你考试，但我可以帮助缓解你紧张的情绪，不过你可以告诉我除了考虑到毕业以后的工作，还有哪些顾虑吗?求：其实我真的是怕老师为难我咨：你得罪过老师？求：我没有得罪过他，他教课不好，同学们都不满意，有的人到学校领导那里反映过，他以为是我反映的咨：老师为什么会认为是你反应的？你有什么根据呢？求：我也不知道，可能是他上课我总爱问些问题，他不会，就以为是我故意刁难他咨：原来如此，你担心老师为难你，虽然你拼命念书，但越念心里越急，担心将来的后果，所以每天很紧张。求：您说的对，我白天念书效率低，晚上就熬夜，躺在床上还在想方程式，睡不着。晚上睡不好，第二天又没精神。我想如果我不那么紧张了，念书效率可能会高咨：你想过没有自己为什么紧张，是真的怕考试吗？还是怕其他什么？求：我也想过，我平时学习很好，对于考试我不应该害怕，我想主要是怕老师故意为难我，那样，我学得再好也不会及格的。咨：通过你刚才所说的我明白了，你是怕老师为难你，故意不让你及格，如果不及格就会影响到你毕业找工作，而找个好工作对于你又很重要，所以你很紧张，是这样么？求：是的。毕业后到一个好工作单位对于我非常重要。我家里很穷，我希望工作以后能改善家里的境况咨：这一点我能理解。不过你可以回忆一下，以前你是否有过类似的情况吗？求：嗯……（沉思了一分钟），我以前上小学时，有一次老师就冤枉我，向我家长说我在学校调皮，回家后，父亲狠狠的打了我。咨：你考虑过小时候被老师冤枉，害怕老师，和你现在担心老师为难之间的关系吗？求：求助者低头又沉默了一分钟。小时候我没做错什么，被老师冤枉了，这次我也没向学校反应老师教的不好，可老师还是认为是我。咨：所以你并不是担心考试不及格，而是担心老师会不讲理，找你麻烦，不让你及格。求助者又低头沉默了一分钟.求：可能是这样。咨：我能理解你的心情。你现在的担心有一部分是因为你内心害怕而来的，过去发生的事现在不一定又会发生，但有时过去的经历会影响你现在的看法和反映。你现在有什么具体的事实证明老师会为难你么？求：没有证据咨：假如没有事实根据，目前最好不要去考虑这种可能性，你当前应该专心复习功课，不要有过多的其他杂念，凭你的能力，只要认真复习功课，相信一定会考好的。求：你说的道理我也明白，每次咨询回去后，我都感觉很轻松，可是过来几天，我又开始紧张了，又看不下书了。咨：针对这种情况，我现在给你布置一些家庭作业，希望你回家后能按照这个认真坚持完成，好了，这次我们咨询就到此吧，如果你此后还有什么问题的话，再和我联系行吗？希望你早日调整好情绪，恢复正常的学习生活，再见！