1-《大众健美操一级》和《校园圆舞曲》教学设计一、指导思想:本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相结合，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学,自编自练的能力,使学生能够灵活的运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成功感,提高学生的审美观及鉴赏能力,形成自信,自尊,乐观等良好的心理品质,培养学生相互探究、团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。二，学情分析：大专学生的身心发展正处在主要阶段，初中毕业后在校园中没接触过健美操，导致一些初中留下的不好的习惯动作带到了这里，通过学习健美操，可以增强体质，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。健康活力健身操黄金级套路是现代中学生非常喜欢的一套动作组合，动作舒展大方，运动路线多变化，利于多角度开发学生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气，使学生进一步的体会健美操的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。三、教学重难点：教学重点：掌握大众健美操套1级和校园舞曲基本动作教学难点：动作的制动性四、教法及学法：本课采用背面示范、正面示范、口令、快慢结合、由简到难、重复递进、层层深入、学生展示等教学方法，在教学中及时发现错误纠正，让学生形成正确的动作定型，掌握一定的学习方法。整堂课使学生即能在紧张的过程中学习动作又能体会其中的放松与乐趣。五、场地器材：音箱六、运动负荷预计：平均心律：130—150次/分，练习密度：45%左右。亳州幼儿师范学校体育课时教案授课班级：授课教师：教材内容健美操一级第四节800m测试课型实践时间田径场教学目标1、认知目标：学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；2、技能目标：能够让85%的学生掌握健美操组合（一）动作，并能够在音乐声中创编简单的动作；3、情感目标：培养学生良好的合作精神，提高团队意识，并陶冶情操，体验成功的快乐。重点身体的控制，动作的力度难点手臂动作控制很难课的部分时间课的内容组织教法和学练法练习时间练习次数教师活动学生活动准备部分课堂常规：集合、整理队形、师生问候宣布课的任务，安排见习同学值日生借体育器材准备活动绕花园跑慢跑两圈徒手操：扩胸运动体转运动腹背运动正压腿腕踝关节运动课堂常规：课前认真检查场地，消除不安全的隐患。安排见习同学，指挥值日生借领体育器材。做好热身活动，精神饱满的带领做好准备活动。准备活动：带领同学慢跑热身。讲解徒手操的动作方法示范各种徒手操动作。带领学生进行练习。纠正学生练习过程中出现的错误动作。学生练习形式如图A。组织学生进行徒手操的练习。课堂常规：认真检查服装，以精神饱满的状态进入课堂根据要求站好队形。值日生借体育器材准备活动：同学认真听教师讲解、示范各种徒手操的练习方法。同学在教师带领按照要求进行练习。图AXXXXXXXXXXXXXXO要求：1集合做到快静齐。2精力集中，精神饱满。3见习生随堂听课115基本部分一、复习大众健美操第一、二、三节一、学习《大众健美操一级》第四节1、练习队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀X2教师领做第一、二节操，巡回指导、纠正。3、教学内容：第一个八拍：1-8拍下肢步伐：右腿开始V字步+A字步1-8拍上肢动作：1右臂侧斜上举，2双臂侧斜上举，3-4击掌2次，5右臂侧斜下举，6双臂侧斜下举，7-8击掌2次右腿半蹲第二个八拍：1-8拍：弹踢腿跳4次上肢动作：1双臂前举，2下摆，3-4同1-2，5前举，6胸前平屈，7-8同1-2。第三个八拍：1-8拍：下肢步伐：左腿漫步2次上肢动作：自然摆动。第四个八拍下肢步伐：迈步后点地4次上肢动作：1右臂胸前平屈，2右臂左下举，3-4同1-2但方向相反。5右臂侧斜上举，6右臂左下拳，7-8同5-6但方向相反。第五至八个八拍，动作相同，但方向相反。教师示范第4节动作(1)分节练习，分解示范，学生自主练习。(2)教师巡回指导(3)完