《耐力跑》教学反思作为一名优秀的教师，我们要有很强的课堂教学能力，借助教学反思我们可以学习到很多讲课技巧，快来参考教学反思是怎么写的吧！以下是小编整理的《耐力跑》教学反思，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。《耐力跑》教学反思1耐力跑教学一直是体育教育工作者感到头痛的问题，本人认为可以通过下列教学方法及手段进行教学，不防一试。1，首先告诉学生耐力跑素质练习的计划及每堂课的教学任务，鼓励学生努力去完成。例如，耐力跑的素质练习，柔韧性练习，虽然单调乏味，动作难度高等特点，学生怕练习，但通过老师的引导，示范，激发，鼓励等手段，取的了较好的教学效果。2，引导，鼓励，激发学生努力克服畏难情绪，做到超越自我。告诉学生耐力跑练习也是锻炼意志的一种方法，并不同的鼓励形式进行，“看谁做得最好、比一比活动”。例如，为了克服自身重量的力量练习，单脚跳，高抬腿，后蹬跑等练习，以及反复的短距离跑练习。3，通过游戏来练习耐力跑，起跑练习中运用不同的.方式，如：游戏“长江与黄河”练习中学生无形中起跑的反应速度得到锻炼。又如：利用追逐跑来引导学生进行加速跑的练习，又如利用接力赛的形式激发学生的积极性，提高学生的奔跑能力，教学效果。4，明确目标，看到差距。如：仰卧起坐定目标，告诉学生评分标准，使学生能为自己的目标去努力拼搏。《耐力跑》教学反思2下午第二节课，八四班体育，准备活动慢跑时有打闹现象，我训斥并罚跑八百米，队形整齐，然后放松一会儿就跑两千米。我们的操场是十圈，我的要求是前五圈保持好队形，后五圈可以按照自己的速度跑。最后全部完成，有九人在十一分钟以内完成，最慢的十三分钟多。但是拖堂了，下一节课生物王老师反映说孩子们太累，最后一节课华老师也说学生很累，有部分学生还说自己头有点晕。第三节八三班则做了调整，慢跑六百米，拉伸大约五分钟，然后再跑两千米。全部完成，有十六人在十一分钟以内跑完。但是张苗苗，吕雅如，周燕，崔婷婷，汤冬梅，陶育超六人在十五分钟左右完成，他们跑的几乎是变速跑，走一段跑一段，他们感觉很累，也没有体会到极点，更没有二次呼吸的体验。反思一上课的计划进度，没有考虑纪律问题。想高效上课，必须保证学生的纪律。课堂常规和纪律要求要严格，否则上好课就只能是空谈。八年级是学生成长变化最大的一年，尤其要特别注意。八四班学生自进入八年级以来，小打小闹仍然比较多，但总体上感觉孩子们成熟稳定了一些，特别是李杰、汤飞比以前进步很多，要继续发挥体育独特的育人作用和锻炼价值，让他们更加成熟；八三班女生多，活跃、学习气氛较好，但要注意引导如何让孩子们把对我的喜爱，引发到积极投入体育锻炼之中。反思二好的一节课一定不能拖堂，否则会影响后面的教学，干扰学生整体发展，甚至会引发同事间的矛盾，也不能反映出体育教师对于学生练习负荷的`控制和掌握。我们体育教师的专业性体现在哪里呢？通俗的说，就是要让学生出汗、累，但又不能让学生出太多汗、不能太累，要让他们的练习量正好处于超量恢复的最佳点上，这个程度的把握要靠体育教师的设计和揣摩，当然更少不了及时观察和迅速调整，这是教学机智，是体育教师的基本功。作为一名上了九年课的教师，这方面的能力还有待提高。反思三想上好一节体育课，要考虑多方面因素，自己也要多学习提高，保持优异的运动素质和形象。上好课，做好一名体育教师，对多方面都会有要求，但是我的核心竞争力是什么呢？是动作规范、示范优美？是与学生亲和度比较好？还是心态好、阳光积极向上？……总之，找到自己的核心竞争力（人无我有、人有我优、人优我特），利用好自己的核心竞争力，创造出属于自己相对独特的教学风格，这是今后的努力方向。《耐力跑》教学反思3耐力跑是进展一般耐力素养的根本训练形式之一。但在学校体育中，常常消失学生“怕练”，教师“怕教”的现象。熬炼中正确运用想象和自我示意，使人有意识地调整自己的心情，抑制中枢神经系统所产生的不良信号，以确保机体更协调地运动。比方：在练习时，想象自己的每一步都踏在奇妙的音乐节拍上，你就会感到脚步轻快自如，使你在开心的心情中到达熬炼的目的；或想象自己人生最开心的一件事，到达训练中心情放松的效果。可充分利用校园自然地形环境开展耐力跑练习。依据学生素养状况，编成若干练习小组（10人左右为宜），由组长或体育骨干负责领跑，在校园内的各条校道上，运动场所去完成定时或定距或定时定距的耐力跑练习，（其它常规环节略），采纳6”—8”练习时间，在校园内各条校道上随便练习。据教学观看，每次练习学生都能够自觉地完成1300—1600米距离的练习，这就到达了训练预定要求。所应留意的是应使学生明确跑的速度、节奏如何选择，练习的安全性。经教学实践证明，从学生心理入手开展耐力跑训练收效明显，能有效促进学生耐力跑运动兴趣提高。这里笔者主要运用了“留意力转移”原理来解决学生对耐力跑的'心理负担，即使