2022年健康教育知识竞赛试题单项选择题〔每题2分，共50题〕1、健康教育的核心是〔〕a.了解健康知识b.建立健康信念c.促成健康态度d.改变健康行为2、《全民健康素质促进行动规划〔2022-2022年〕》指出，到2022年，东部地区居民健康素质水平应提高到〔〕a.30%b.24%c.20%d.16%a.120b.12320c.119d.1104、流感的常见病症〔〕a.突发畏寒、发热b.全身酸痛、头痛、乏力、食欲减退c.轻微鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽d.以上都是5、发霉的花生和玉米，含有哪种强致癌物？〔〕a.亚硝酸盐b.苏丹红c.苯并芘d.黄曲霉素6、以下哪项是维护和促进自身健康的主要方法？〔〕a.采取健康的生活方式b.使用保健品c.多食豆类d.多吃肉类食物7、以下哪项不是碘缺乏病的表现〔〕。a.智力低下b.甲状腺肿大c.视力低下d.生长发育缓慢8、为预防食物中毒，生熟砧板要分开使用，为防止什么污染〔〕a.细菌、寄生虫b.灰尘c.病毒d.以上都是9、血站对献血者每次采集血液量普通为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔不少于个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。〔〕a.三个月b.六个月c.九个月d.十二个月10、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过〔〕克。a.100gb.50gc.25gd.15g11、以下哪项是诱发血压蓦地升高的因素()a．紧张劳苦b．气温骤降c．情绪冲动d．以上都是12、《中国居民膳食指南〔2022〕》建议成人每天食盐不超过克〔〕a.10gb.8gc.6gd.5g13、我国成年人健康体重的体质指数bmi范围是：〔〕14、要到达营养平衡，促进健康，最重要的原那末是:〔〕a.食物多样b.肉蛋奶为主c.蔬菜为主d.谷类为主15、随地吐痰可传播〔〕a．支气管炎b．肺结核c．咳嗽d．咽炎16、“四害”会传播什么疾病〔〕。a.苍蝇能传播肠道传染病b.蚊子能传播乙脑和疟疾c.蟑螂能传播肠道传染病d.以上都是17、长期暴露于二手烟可以引起什么疾病〔〕？a.成人心脏病b.成人肺癌c.儿童肺部疾病d.以上都是18、素有“植物中的肉类”美称的是〔〕a.大豆b.土豆c.玉米d.大米19、人体含量最多的且是我国人民最易缺乏的营养素是()。a.钾b.镁c.铁d.钙20、《中国居民膳食指南〔2022〕》建议普通人群每日补充水量为：〔〕a.1000~1200mlb.1000~1400mlc.1500~1700mld.1800~2000ml21、孩子出生后应当及早开始母乳喂养，满几月时合理添加辅食。〔〕a.三个月b.六个月c.九个月d.十二个月22、除食盐外，人体每天还从哪些食物或者调味品中获得钠〔〕a.味精b.辣椒c.生姜d.食用油23.人体正常体温是多少〔腋下〕〔〕a.35℃~36℃b.36℃~37℃c.37℃~37.5℃d.37.5℃~38℃24、维生素最正确食物是〔〕a.动物肝脏b.蔬菜c.豆类d.禽肉25、为预防食物中毒，保持食物的安全温度，以下哪项是错误的〔〕a.即使在冰箱中也不能过久储存食物b.所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏(最好在5℃以下)c.熟食在食用前应保持滚烫的温度〔60℃以上〕d.熟食在室温下可以存放12小时26、常见成瘾药物有〔〕a.催眠药b.镇痛药c.镇静药d.以上都是27、以下处理原那末不正确的选项是〔〕a.不用手接触伤口b.用香灰粉撒在伤口处止血c.动脉出血时，采用加压止血法止血d.判断伤员是否有内出血28、2022年“世界无烟日”的主题是〔〕。a.烟草和心脏病b.清洁空气，拒绝二手烟c.我为控烟发声，共创无烟生活d.在无烟草环境中成长29、根据中国居民膳食指南,糖每天摄入不超过：〔〕a.10克b.20克c.50克d.60克30.《“健康中国2030”规划纲要》提出到2030年全国人均预期寿命到达〔〕岁，人均健康预期寿命显著提高。a.76.3b.77.3c.79.0d.81.131、艾滋病主要侵犯人的什么系统〔〕a.免疫系统b.神经系统c.消化系统d.血液系统32、狂犬病病毒主要侵犯人的什么部位〔〕a.内脏b.神经c.皮肤d.血液33、冠心病患者在家发生心绞痛时应怎样处理〔〕a.即将打医生34、搬运脊柱损伤的伤员应注意〔〕a.要保持脊柱平直，忌抱、背患者b.要用硬质担架、门板、床板搬运伤员c.用布带将