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--------实践课教案实习学生:李敏授课班级:12级体教4班7小班班级人数:16实习时间:2012年5月28日第1,2节。授课课程:篮球实践课教学计划实习学生:李敏授课班级:12级体教4班7小班人数:16教学内容球操和徒手操。篮球游戏课时1场地器材篮球馆;16个篮球教学目标知识传授目标通过游戏促进同学们神经兴奋、提高神经过程的灵活性,以达到热身目的。能力培养目标通过跑和徒手操,游戏使学生的身体各个关节充分活动开,使其在训练中能够更好的学习。情感教育目标培养学生的团结,坚毅果断意志品质游戏激发人的活力,调动人的潜在能力。教学重点预跑和徒手操的效果能否使学生的身体各个关节充分活动开。教学难点徒手操和游戏的组织以及配合的默契。课的结构教学内容组织与要求次数时间强度第一部分(集合安排)第一:围着篮球场运球跑。第二:安排;班长集合队伍,全体报数,检查人数。班长向老师报告人数,师生问好。安排实习生。检查学生着装。组织排队。在队列排好的基础上,成广播体操队形散开。宣布本课的教学任务和要求。组织:两列队形如(图一)●●●●●●●●●●●●●●●●★要求:1.站队做到快、静、齐2.精神饱满、严肃认真集中注意力、服从指挥动作示范:1、按动作顺序完整动作示范。2、讲解动作要领或练习要求。3、口令指挥,示范领做练习。4、错误动作纠正。5、全套动作连接练习一遍1次1至2分钟小第二部分(徒手操):手上绕球;动作要领:(以左手为例。)左手上举,球放在掌心,用五指转动球,使其旋转起来。(左右手两个8拍)第二节:手指拨球;动作要领:两手手指拨动球,从下往上拨,在从上往下拨。第三节:胯上绕‘8’字;动作要领:(以左手为前为例)双脚成左右开立,左手持球在胯前,并从胯下迅速将球放在后面,并用右手接住。右手持球在胯前,并从胯下迅速将球放在后面,并用左手接住。完成绕‘8’。(4*8拍)第四节:绕身体绕球;动作要领:双脚并立,先从颈部绕球,再绕到腰部,再绕到膝盖。在依次从膝盖绕道颈部。(4*8拍)动作要求:球是五指带动,而不是手腕。动作要求:是手指用力拨动球,而不是手腕。动作要求:动作迅速,完成绕‘8’。动作要求:持球沉稳,动作干净利落。每节4*8拍共四节10至15分钟中——高——中第二部分(徒手操)第五节:碎步绕球;动作要领:把球放在地上,双脚成碎步绕球旋转。绕180度。第六节:顺手势转体;动作要领:双脚成左右开立,并伴随碎步,看到手势就转体90度,并迅速转过来。第七节:持球交叉跑;脚步成交叉步侧身跑,而球在两手之间来回拨;:持球前提腿;动作要领:双手握球放在胸前,而脚则依次向前踢腿,当持球走时,手将球向上摆动,踢那只脚,就将球触动哪只脚。:持球高抬腿;动作要领:双手握球放在胸前,球不动,而脚则依次向前高抬腿;第七节:持球交叉跑动作要求:绕球180度而不是360度。碎步要频率快,身体重心不要太低。动作要求:碎步要频率快,注意力高度集中。动作要求:交叉步明显,双手在来回拨球时,双手张开,达到扩胸作用。动作要求:动作要协调一致,方向不要搞反。踢腿时要充分。动作要求:动作要协调一致,高抬腿腿时要充分。每节4*8拍共四节10至15分钟中——高——中第三部分【游戏】游戏安排:1教师排列游戏队伍2、提示说明游戏的方法规则及要求。3讲解清楚,强调重点游戏:篮球技巧练习游戏规则:在规定的点上做上规定的动作。①②处做变向运球;③处绕身体旋转(从头到膝盖);④胸前传球;⑤三步上篮;⑥双手投篮;要求:队分两组,哪组先完成者获胜。惩罚一:骑马。两人手牵手,那个人就用脚放在两人的手上。两人带着他跑。)惩罚二:抬轿子:两人的手组成一个矩形的格子,成功者坐在上面。(可以两者选一,也可以两者并罚)要求:1、学生围成一个圈2、认真听教师讲解游戏的方法规则及要求。3、认真看教师示范4、游戏要注意安全图示一15至20分钟中——高——中
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