教学目标认知目标：学生知道滑步的方法和变方向换手运球时,侧肩转身护球的要领。技能目标:学生滑步时能做到降底身体重心,两臂自然张开,身体移动较平稳,在慢跑中能变向换手运球。情感目标：学生乐意接受教师的指导,乐意多次重复练习。重难点重点：蹬地转时保持重心的稳定与平衡。难点：手拍球的部位和球落地距身体的距离。教学过程教学内容教师活动学生活动时间负荷准备部分一、开课二、准备活动：1、沿跑道慢跑2圈；2、徒手操：(1)肩部运动(2)扩胸运动(3)体侧运动(4)体转运动(5)全身运动(6)活动膝、踝、腕关节(7)活动指关节一、篮球1、变向滑步2、变方向运球一、课堂常规：1、体育委员整队，报告人数。2、师生相互问好3、教师向学生宣布本堂课的教学内容4、检查学生的服装一、组织：1、跑步：领跑2、徒手操：组织成体操队形二、要求：1、跑步：做到量力而行，合理分配体力；2、徒手操：动作到位，充分活动开。一、组织练习1）、原地徒手练习（2）、二人一球练习（3）、三人一球练习（4）、半场内做移动练习一、全班成四列横队集合如图（一）××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、要求：快、静、齐，精神饱满随口令认真练习●●●●●●●●○○○○○○○○▲一、认真听、观察动作要领1）、根据教师的口令做。（2）、一人持球做跨步、转身，另一人伺机抢、打球。1822弱中实践课教案教材：1、篮球2、游戏课次：年级：教学过程教学内容教师活动学生活动时间负荷基本部分1）、原地体前做左右手交换运球。（2）、原地做左右手变方向运球。（3）、绕“8”字运球二、游戏教师讲解要求和规则组织学生练习并参与（1）、教师讲解练习要求（2）、示范动作（3）、组织学生练习（4）、巡回指导并及时纠错。1、教师讲解要求和内容。2、组织学生学习。学生练习图：滑步、变向跑可采用小组比赛形式，激发学生学习兴趣。10强结束部分1、放松2、小结3、下课1、口令指挥领做2、总结本课目标情况3、“同学再见”1、随口令认真放松2、认真听讲3、“老师再见”收器材211弱运动负荷预计平均心率135次/分运动指数1.4练习密度35%心率时间5101520253035404550180160140120100800场地器材排球20组长签字课后反思