教诲处范文之段考备考工作发动段考马上降临，正式检验教师和学生近期工作、学习情况的时候又来了。同学们应该以怎么样的心态来迎接本学期的段考，如何做好段考备考工作呢？事情的成败，与你的心态严密相连。良好的心态不仅是成功的一半，有时甚至决定你最终的成败。回忆反思：你上学期的期考备考状态如何？上学期进步的同学们，除了有些运气之外，就看你的备考状态。一、备考状态类型1、预备充分，充满决心2、紧张不安，战战兢兢3、意志消沉，缺少动力二、调适压力，迎接段考1、保持乐观情绪。消除焦虑的好方法：（1）相信本人，“我能行！”（2）参加活动，转移留意力（3）合理宣泄，学会倾诉（4）调理目的，竭力进取2、制定学习计划方法一：全面详细方法二：实在可行方法三：检验调整3、合理安排时间方法一：学会统筹方法，同时做几件事方法二：有条理，提高质量方法三：留意劳逸结合，提高效率方法四：用好零散时间，保证复习同时预祝同学们段考获得好成绩！