体育与健康课程什么是体育与健康课程体育课程的性质体育课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。课程的基本理念构建了体育课程的目标体系具体目标1、运动参与目标这一目标是学生增强体能，发展运动技能、改善健康状况、形成良好生活方式的重要途径。我们在体育教学中应十分重视促进学生自觉参与体育活动，掌握和应用科学锻炼身体的方法，提高自主学习和锻炼能力，形成坚持体育锻炼的习惯，增强终身体育和保持健康的意识。运动参与目标的要求是，第一，学生自觉参与体育锻炼；第二，学生能应用科学的方法参加体育锻炼。2、运动技能目标这一目标体现了体育与健康课程以身体练习为主的基本特征，学习运动技能是实现体育课程其它目标的主要手段之一。它的要求是，第一，必须使学生获得和运用体育运动的基础知识；第二，必须使学生掌握和运用体育运动技能；第三，必须使学生具有安全进行体育活动的能力。3、身体健康目标这一目标与学生的体能状况紧密相关，学生良好的体能是通过长期锻炼获得的。因此，我们在体育教学中应高度重视学生体能的发展，增强学生的自我保健和预防疾病的意识，提高改善身体健康的能力，逐步形成健康的生活方式，以有效提高学生的身体健康水平。它的要求是，第一，必须全面发展学生体能；第二，必须提高学生预防疾病的意识和能力；第三，必须使学生理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响；第四，必须使学生能够改善身体健康状况。4、心理健康目标这一目标主要帮助学生获得丰富的情感体验，增强积极的自我价值感，提高调控情绪和预防心理疾病的能力，培养坚强的意志品质，逐步形成健康的人格。它的要求是，第一，培养学生积极的自我价值感；第二，帮助学生提高调控情绪的能力；第三，使学生逐步形成坚强的意志品质；第四，使学生具有预防心理障碍的能力。5、社会适应目标这一目标主要是帮助学生理解个人参与体育与健康活动的权利和义务，培养学生关心他人和社会健康问题的责任感，提高人际交往技能，正确处理合作与竞争的关系，表现出良好的体育道德。这一目标的要求是，第一，帮助学生建立和谐的人际关系和营造良好的合作学习氛围；第二，努力培养学生积极的社会责任感。根据学生身心发展的阶段性具体目标按水平划分：学校体育的目的是：增强学生的体质，促进学生身心全面发展，保证学生在学校能更好地完成学习任务，达到教育的要求，将来能更好的为建设国家服务。体育教材的性质：以身体练习为主要途径。具体说学生身体活动的教材要多上，不活动的教材要少上。体育教材的特点：是以体育知识和运动技术的学习为主要内容，其它的教材因素和教育因素只能通过体育知识和运动技术为载体反映出来。教材内容的选择1、符合学生身心发展、年龄和性别特征。2、运动形式活泼，能激发学习兴趣。3、具有健身性、知识性和科学性。4、对增强体能、增进健康有较强的实效性。5、简单易行。初中体育与健康知识结构第一章：你的身体健康人体与运动体育与机能发展发展你的体能体能营养、体育锻炼与控制体重体育与身体形态第二章：积极自觉地参与体育锻炼参加体育运动的益处体育锻炼重在参与科学锻炼的基本原则合理安排运动负荷与休息学会运动负荷的自我监测第三章：体育与心理健康心理健康与身体健康的关系青春期心理健康调节你的情绪培养你的意志品质第四章：体育与社会适应第五章：田径第六章：体操第七章：球类足球篮球排球第八章：武术第九章：健美操和舞蹈第十章：游泳第十一章：野外活动增强学生体质，促进学生健康成长，是每一位家长的迫切愿望，也是素质教育追求的重要目标，更是关系国家和民族未来的大事。体育运动不仅能强身健体，而且可以培养爱国主义情感，凝聚民族精神，增强团队意识，弘扬拼搏精神，提高抗挫能力，对青少年陶冶情操，磨练意志，启迪智慧有着重要作用。体育带给青少年的是阳光、健康和积极向上，带给国家和民族的是财富和竞争力。培养人才是我们教育的责任，但我们要培养出健康的人才，人才的培养，首先是身体健康，其次是能力的培养，第三才是专业知识、理论知识的培养。人类的进步、社会的发展，离不开体育事业，体育事业的发展最直接地体现了社会的物质文明和精神文明的进步程度。体育竞赛是人类进取品格的集中体现，更快、更高、更强的奥运精神，为社会各界所崇尚和学习。体育是教育体育是产业体育是科学体育是艺术体育的特点是竞争，体育的灵魂是健康。体育的终极目标是：让人类生活更加美好、更加幸福。