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——“好习惯成就好人生”主题班会案例班会目的:1、让学生发现并改正不良习惯,提高自我控制能力。2、让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用,提高培养好学习习惯的自觉性。班会准备:1、让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯(包括同学的好习惯)2、多媒体课件及相关表格。班会过程:一、故事导入师:一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象,你相信吗?师:老师在这里给大家讲个真实的故事。(出示课件)在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。师提问:有谁知道,小象是被链子绑住,而大象则是被什么绑住的呢?”生:(大部分):习惯师:对,请大家再听一个故事。一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚,这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变,成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:“你继承了遗产之后,你想做的第一件事是什么?”大家猜一猜乞丐会怎么回答?生1:好吃的食物生2:衣服生3:房子、汽车……生4:很多好东西分给其他乞丐……师:乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍,这样我以后出去讨饭时方便一些。”答案很是出人意料,但想想却又在意料之中。听了他的答案,你有什么感受?生1:这是他当乞丐养成的习惯,已经改不过来了。…师:这两则故事让我们震撼,习惯的力量原来如此巨大,在不知不觉当中,我们的命运就被掌握其中了,所以人们说性格决定命运,而习惯塑造性格,所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富,我们这次班会的主题就是(出示课件)《好习惯成就好人生》。二、习惯的力量——细节决定成败师:据科学家证实,(点击课件)一件行为连续重复21次即可成为习惯,成为习惯即可成为自然,直至终生。(点击课件)习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一辈子有偿还不了的债务。不信我们可以看看这个例子:(课件展示案例):2003年1月18日下午1时46分,在武汉某高校研究生考点外,一考生被几个保安人员拦下,被告知超过了规定入场时间(1时45分),眼睁睁地失去了考试资格。该考生说,为了专心备考,他辞掉了网络公司的工作,牺牲了很多东西,到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海,也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕,其中一位不断向老师苦苦哀求:“我为今年考研已经准备了3年,我很有信心考上,老师给我一次机会吧。”师:看了这个真实的报道,你会发出怎样的感慨呢?师:是啊,迟到看起来是小事,但这是个坏习惯。泪水,值得同情;规则,应该遵守。如果那些习惯踩着铃声进教室的同学还不改掉这个坏习惯,我不敢保证,下个流泪求情的人不是你。三、心灵体操——看自己一天的时间利用率高不高我们现阶段正接受教育,为了美好的明天而刻苦学习,为了创造辉煌的未来,我们必须改掉许多不良习惯,刚才仔细观察了大家讨论时候的表现,我发现了很多同学的坏习惯,正是这些坏习惯影响了学习效率,不信,我们可以再做一道学习时间利用率的计算题,看自己一天时间的利用率高不高。请大家结合自己的实际填一下这个表格。(发放表格)看我的一天是怎么度过的?时间类别所需时间上课时间你利用了的课余时间平均每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间自习课上闲聊、发呆时间自习课上找、借东西所花时间(学生自己填写表格)师:学习(工作)时间=上课时间+自习时间+真正利用的课余时间-发呆时间-闲聊时间-借东西时间一天时间的利用率=学习(工作)时间/24小时用这个公式来算算,你的时间利用率高吗?(学生在纸上演算)生1:我的才22%。生2:我的30%。生3:我的更少,才18%。……师:第一组,利用率最高的是谁?有多少?有比这个高的吗?师:看来大家算过后,对自己的时间的利用率都不太满意。想没想过这主要是什么原因造成的?生1:上课不知不觉就走神了。生2:做事拖沓,时间利用不够紧生3:时间没用在刀刃上,上课玩,下课在用功生4:平时玩,时间没用好,快考试了拼命挤。……师:这些原因直接导致我们浪费了宝贵的时间,自然都是些坏的习惯。说起来都是坏习惯使我们的时间利用率低。四、引以为戒——说说你我的坏习惯师:既然是坏习惯使得我们浪费了时间,那就让我们把这些坏习惯揪出来,大胆说说你我的坏习惯。学生剖析自己的坏习惯:生1:我有个坏习惯,晚上回家后从来不复习,写完作业就睡觉。生2:我上课经常做小动作,不是玩笔就是玩小刀。生3:我上课是老管不住自己的嘴,尤其是自习课,经常说话。……师:大家对自己的坏习惯剖析得很认真,但有些同学在剖析自己
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