《障碍跑》教案作为一名默默奉献的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编精心整理的《障碍跑》教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。《障碍跑》教案1一、指导思想依据新课标提出的“课堂要以学生发展为本、坚持健康第一，在教学中倡导自主、合作、探究式学习，努力激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力”的理念要求，并在《新课程改革》的指导下，本课努力为学生创造了一个主动、和谐、充满活力的学习氛围和自主学习的空间，激发学生的运动兴趣，使学生在参与中培养学习能力，游戏中掌握动作方法，并学会互相合作、共同探究，体验成功的乐趣，从而确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。二、教学对象与教材分析1、教学对象本课教学对象为（水平四）初二年级学生，这一时期的他们精力充沛，好动爱玩，好奇心强，任何事情总想亲自尝试，有一定的自觉性和独立完成动作的能力，同时由于本年龄段学生个性突出，主观意识较强，互相合作、共同探究意识缺乏，因此，结合本年龄段学生的生理、心理特点，本课教学充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜在能力，培养合作能力，增强集体荣誉感。2、教材分析教材内容为障碍跑，选自《体育与健康》教材第六章中的一小节内容。障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动，学习障碍跑能提高快速跑中对各种障碍物准确的判断能力，帮助学生掌握日常生活中的实用技能，增强克服困难的信心。本节课选择障碍跑单元教学中第一次课为课例。三、教学目标及重难点◇运动技能目标：通过对越、跨、绕、钻等各种动作的练习，发展学生的奔跑能力。◇心理健康目标：在共同学习过程中，感受到集体的温暖和成功后的喜悦，学会独立思维、共同探究，培养不怕困难、敢于克服障碍的精神。◇社会适应目标：培养学生合作精神和竞争意识。教学重点：能灵活运用相应的方法通过不同的`障碍物。教学难点：学生自主学习能力与合作能力的培养四、教法与学法1、教法在教学中，主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、反复练习法、巡视纠错法等来达到传授知识、掌握动作技能的目的；通过竞赛，来激发学生的学习兴趣，树立练习的自信心和主动积极地学习精神，提高动作质量。2、学法本节课学生主要采用自主、合作、探究、讨论、尝试、竞争等学法，通过主动体验，边学边练，练习中思考，思考中学习，运用不断尝试、反复练习的方法，寻求最佳最优的方式完成障碍跑。学生在学习过程中，逐步树立正确的合作观、竞争观，达成智力因素与非智力因素的和谐发展。五、教学过程设计◇教学常规。师生问好，宣布本课教学内容并提出相关要求。设计目的：以集中学生注意力，做好接受新课堂内容教学的心理准备。◇热身导入。安排花样跳绳游戏及绳操练习，其目的是活动筋骨，避免运动损伤，并激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。◇学习体验。1、教师讲授。设计目的：教师采用讲解示范法，帮助学生直观认识和了解障碍跑，使学生初步掌握障碍跑的相关理论知识。2、分组体验。将学生进行分组，并提出相关训练要求，让学生亲自尝试克服障碍。设计目的：新课程教学提出要让学生广泛地体验、尝试参与体育活动的乐趣，因此在强调教师“教”的重要性同时，又要突出学生“学”的主体地位，要引导学生参与其中，让学生在参与中培养对体育活动的兴趣。教师要求学生自己尝试越过障碍，既能培养学生自己动脑的能力，又能诱发学生克服障碍的勇气与激情，通过反复尝试、实践及体验，从而激发学生学习的兴趣，领悟克服障碍的要领及方法，积累经验。3、巡视纠错。教师在学生自主练习时巡视，关注学生的练习，并纠正错误。设计目的：教师在大胆放手学生尝试的同时，要体现引导作用，巡视学生的练习，既能起到监督的作用，又能及时发现学生练习中的错误姿势，并帮助他们纠正，避免运动损伤，还契机鼓励部分心理害怕和紧张的学生，使他们增强克服困难的信心。◇知识探究。1、学生根据自己尝试、体验后的感受及积累的经验展开讨论。设计目的：让学生通过共同讨论交流，尝试适合通过障碍的方法，培养学生的合作意识及表达能力。2、教师参与其中，提出问题，听取学生的交流分析，师生共同探讨障碍跑的动作要领，体验体育运动带来的乐趣。设计目的：教师参与其中，契机引导，并通过提出问题，启发和鼓励学生思考，调动学生参与的积极性。3、反复练习，共同探究。设计目的：学生通过反复练习，在练习的过程中不断思考、分析，共同探究，以便能灵活运用相应的方法通过不同的障碍物。4、加强训练。在确定小组克服障碍的最佳方法后，学生进行加强训练，教师强调学生注意提高障碍跑速度。设计目的：在加强训练中，要求学生相互观察、指正，使学生改进并掌握正确技术，从而提高障碍跑速度。◇巩固提高。通过游戏比赛，实现教学三个目标。设计目的：在学生体验性学习之后，教师安排竞争游戏，通过游戏激发学生的运